パーソナルジムRatの評判はどうなの？料金プランや痩せる理由を紹介

パーソナルジムratは、業界初の「遊ぶように痩せる」トレーニングメニューを提案してくれると人気のパーソナルジムです。また、卒業を目指したトレーニング指導により、一生モノのダイエットの知識と習慣が身につきます。

また、充実した設備も豊富にあり、シャワールームにはホテルで利用されている高級シャンプーなどのアメニティも完備されており、全て無料で使用することができます。さらに、トレーニング後のプロテインも無料で飲むことができます。

そんなパーソナルジムratの口コミについてはとても気になりますよね。

効果には個人差があるものの、「トレーニングが楽しい」という口コミがとても多かったです。一方で、価格が高いという口コミもありました。しかし、教わったことをこれからも活かしていくことができれば決して高いものではない、というポジティブな声もありました。

そこで今回は、パーソナルジムratの口コミや人気の理由を詳しく紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください。

パーソナルジムratの口コミからわかった人気の理由

• 遊ぶように痩せる楽しいトレーニングメニュー
• 卒業をゴールとする「通いきり」で一生モノのダイエットの知識と習慣が身に付く
• 担当トレーナーの変更をする事も可能
• 完全手ぶらで通える
• 完全個室でのマンツーマントレーニング
• 全店舗最寄りの駅から徒歩3〜5分圏内
• 早朝から深夜まで営業している
• 30日間の返金保証付き

パーソナルジムratは、業界初の「遊ぶように痩せる」トレーニングメニューを提案してくれると人気のパーソナルジムです。きついトレーニングや過度な食事制限は、痩せづらいだけではなく、リバウンドにも繋がります。パーソナルジムratは、卒業をゴールとしたトレーニング指導を行ってくれるため、一生モノのダイエットの知識と習慣が身につきます。

また、トレーニングルームは完全個室となっており、人の目を気にすることなくトレーニングに集中できるところも人気です。担当トレーナーと相性が合わない場合は、変更をしてもらうこともできるのでとても安心です。

さらに、30日間返金保証付きで、満足できなかった場合は全額返金してもらうこともできるため、安心して通うことができるところも人気の理由です。

楽しく痩せる為に考えられたパーソナルジムratのメソッド

パーソナルジムratの楽しく痩せるために考えられたメソッドについて紹介します。

遊ぶように痩せるトレーニング

パーソナルジムratは、「遊ぶように痩せる」トレーニングを提案してくれます。遊び心を取り入れた楽しく飽きないトレーニングは、無理なく継続することができ、目標へと導いてくれる効果が期待できます。

卒業を目指したダイエット知識の指導

パーソナルジムratでは、ジム通いから「卒業」してもらうことを目指しているため、ダイエット知識の指導を行っています。

正しいトレーニング方法やマシンの使い方を指導することで、卒業後に自分でジムに通う際に役立ちます。トレーニングメニューについても、ひとりひとりの目標に合わせたオーダーメイドのため、卒業後も目標に合った適切なトレーニングを行うことができます。

また、卒業後のトレーニング中に怪我をしないように、姿勢改善も行っています。姿勢を改善することで、怪我のリスクを下げることができるだけでなく、体型維持の効果も期待できます。

このように一生モノの知識が身につくため、卒業後も体型を維持することができます。

3食しっかり食べて痩せる

パーソナルジムratでは、3食しっかり食べて痩せる「食べ痩せメソッド」をレクチャーしています。そのため、ジムに通うことを通して、食品を選ぶ力を身につけることができます。

また、ひとりひとりの食生活やライフスタイルなどを踏まえた上で、具体的なアドバイスをしてくれます。例えば、忙しくてスーパーへの買い出しが困難な人には、コンビニでも購入できる食品を教えてくれます。

さらに、食事についてはLINEでトレーナーに24時間相談が可能になっています。何か気になることやわからないことがあればいつでも相談できる環境が整っているのはとても嬉しいですよね。

パーソナルジムratの設備について解説

パーソナルジムratには、充実した設備が豊富にあります。

完全個室

パーソナルジムratは、完全個室のトレーニングルームです。そのため、人目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

また、パーソナルジムratでは、ストレッチも十分に行える空間を設けており、開放的な空間で気持ちよくトレーニングを行うことができます。

ウェア・シューズ・タオル無料貸し出し

パーソナルジムratでは、上下のトレーニングウェア、シューズ、タオルなどのトレーニングに必要なものの無料貸し出しを行っています。出勤前や仕事帰り、買い物帰りなどにも手ぶらで通うことができます。

シャワールーム完備

パーソナルジムratにはシャワールームが完備されています。そのため、トレーニングでかいた汗を洗い流すことができます。仕事前にジムでかいた汗を洗い流して出勤することもできるので、とても嬉しい設備ですよね。

シャンプー・コンディショナー・ボディーソープなど完備

シャワールームには、ホテルで使用されているような高級シャンプーが完備されています。他にも、コンディショナー、ボディーソープなどのアメニティも完備されています。これらの全てのアメニティは無料で利用できるので、とても嬉しいですよね。

ミネラルウォーター飲み放題

パーソナルジムratでは、ミネラルウォーターが無料で飲み放題です。トレーニング中の水分補給にも嬉しい設備です。

プロテイン無料

パーソナルジムratでは、プロテインも無料で飲むことができます。

トレーニング後の1〜2時間は、筋肉のもとである筋タンパク質の合成作用が最も高まる「ゴールデンタイム」と言われています。

トレーニング後に、全7種類あるプロテインから1種類選び、無料で飲むことができる、嬉しいサービスです。

パーソナルジムratの本当の口コミを解説

パーソナルジムratの口コミについて詳しく調べてみました。

パーソナルジムratの悪い口コミ

初めてのパーソナルトレーニングで、本当にできるのか？と不安でしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも、安心してトレーニングが受けられています。筋トレをすることで、健康に対する意識も変わりました。しんどいだけだと続かないと思いますが、毎回とても楽しいので、トレーニングにいくのが楽しみです。ただ、料金的にお安いものではないので、星ひとつ減らしました。

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パーソナルなのでやはり金額は高いです。 行く度にトレーナー変わります。 家で出来るトレーニングを教えてくれます。

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混んでいて予約した時間に始められない時が多いです。

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ジムは何回か経験しましたが、いつも挫折して続かずフェイドアウトしてました。 こちらは予約制でその人それぞれのメニューでトレーナーとのお話も楽しく、1時間があっという間です。 ただ、体重＆体力維持等の効果も人それぞれでしょうか？ 私は変わらなかったです。

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パーソナルジムratの良い口コミ

トレーナーさんのアドバイスも分かりやすくて、楽しくトレーニングが出来ました‼︎パーソナルジムって緊張するかと思ってたけど、気さくに話をしながら身体を動かせるので楽しかったです♪筋トレの方法はもちろん、食事のことや睡眠の事までお話を聞いてくれて、アドバイスをしてくれました！ パーソナルジムには珍しい、パーソナル卒業を目指して運動するので、終わりが見えているので尚がんばれました！ お陰で1人ジムデビューすることができて、継続もできてますッ！ありがとうございました♪

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そろそろ半年。外食大好きな私でもちゃんと結果出ました！何よりも継続が大事。 そのモチベーションを楽しく維持してくれたのが、パーソナルジムでした。 １人では、間違ったやり方で結果がでなくてモヤモヤ。でも、モヤモヤをいつでも相談できるトレーナーがいるのは心強い。 確かに金銭的に大きいですが、これからも教わったことを活かしていければ決して高いものではないですよ。 これからは、家の近くのジムで続けていく！ジムで正しくない無理なフォームでやってる人が多い。特に僕のようにトレーニング初心者なら効果的でなく無理な負担をかけすぎ。そのにお金と時間を費やすなら、是非！パーソナルジムを！

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トレーニングの説明がとても的確で分かりやすく、体の動かし方や、どこに効くとか丁寧に教えて頂き毎回楽しみながら頑張れています！ お家でのトレーニングやストレッチのやり方も教えていただけるので、頑張って続けられています。 トレーナーの方も皆さん優しいので安心して受けられます。 いつもありがとうございます。

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個別にトレーニングマシンでのトレーニングを教えてくれます！食事指導も丁寧にしてくれます。毎回たくさんのアドバイスを下さるので楽しく通っています。こんごがたのしみです！

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口コミのまとめ

効果については、個人差がありますが、効果を感じた人もいるようです。体重は減らなかったけれど、ウエストが10センチほど引き締まった人もいれば、効果を感じることができなかった人もいました。

また、悪い口コミの中で一番多かったのが「料金が高い」ということです。しかし、これからも教わったことを活かしていくことができれば、決して高いものではない、というポジティブな声もありました。

効果の有無に関わらず、「トレーニングが楽しい」という口コミがとても多かったです。また、卒業を目指して運動するため、終わりが見えているから、また頑張れたという声もありました。

パーソナルジムratは高い？コース内容と料金プランの解説

パーソナルジムratでは、目的に合わせた3つのプランがあります。

	入会金	コース料金	回数	時間	食事指導	分割払いの金額
シェイプアップコース	29,800円（税込）	121,440円（税込）	8回	50分	無し	月々4,300円（税込）〜
美ボディメイクコース	29,800円（税込）	121,440円（税込）	8回	50分	◯	月々4,300円（税込）〜
短期ダイエット集中コース	29,800円（税込）	136,840円（税込）	8回	50分	◯	月々4,800円（税込）〜

パーソナルジムratの無料体験はどんなことができる？

パーソナルジムratでは、無料カウンセリングが行われています。

無料カウンセリングの流れについてご紹介します。

ヒアリング（20分間）

主に、普段の食生活に関するヒアリングが行われます。

例えば、「1日何食食べていますか？」「食事を食べる時間帯は？」「普段はどんなものを食べていますか？」などといったことを聞かれます。

こちらから質問したいことなどがある場合は、事前にメモなどにまとめて質問したいことをまとめておくのも良いでしょう。

体組成計による詳細な計測（20分間）

体組成計で体の状態を正確に計測します。測定結果を元に、脂肪を落とすべきなのか、筋肉をつけるべきなのか、体の柔軟性を上げるべきなのかなど、ひとりひとりに最適なダイエット方法を知ることができます。

アドバイス（20分間）

ヒアリングの内容や体組成計の計測結果を元に、最適なダイエット方法を提案してくれます。

様々な視点から「あなただけの」ダイエット方法を提案してくれます。

パーソナルジムratの店舗一覧

パーソナルジムratの店舗一覧です。

店舗名	所在地
新宿南口店	〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル202
新宿三丁目店	〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ701
立川店	〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F
北千住店	〒120-0034 東京都足立区千住3丁目5 小寺ビル5F
大宮店	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル2F
川崎店	〒212-0014 神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル4F
柏店	〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目7-11 神田ビル3F
横浜西口店	〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-5-3 アーバン・ヨコハマビル2階
名古屋栄店	〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目5-22 はとビル5F-1
阪急梅田店	〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル303号室
高槻店	〒569-0803 大阪府高槻市高槻町12-18 TJ高槻ビル301号
神戸三宮店	〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17-2 ワイズコーポレーション704
西宮北口店	〒663-8201 兵庫県西宮市田代町15-4
なんば店	〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15 ユーアイプラザビル10F
心斎橋店	〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋401
西梅田店	〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19 北新地ビルディング9階E号室

パーソナルジムratの口コミに関するよくある疑問

パーソナルジムratの口コミに関するよくある疑問についてです。

トレーニングの時間に着替えやシャワーの時間は含まれますか？

パーソナルジムratのトレーニング時間は1回50分で、トレーニングの時間に着替えやシャワーの時間は含まれていません。

パーソナルジムratが安い理由はなんですか？

パーソナルジムratが安い理由は、様々なコスト削減の取り組みを行っているからです。

芸能人のキャスティングやランキングサイトへの上位掲載、おすすめサイトへの掲載などの広告を行わず、必要最低限の広告に絞ることで低価格な料金設定を行っています。

パーソナルジムratは女性のトレーナーを希望することはできますか？

パーソナルジムratのトレーナーは指名が可能になっているため、女性のトレーナーを希望することも可能です。女性特有の肌荒れや便秘、生理痛、冷え性などの悩みにも親身になって相談に乗ってくれます。