ひとりひとりの目標に合った100％完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれる24/7ワークアウト。厳しい食事制限が一切なく、3食食べるダイエットを提案してくれるのも人気の理由の一つです。
そこで気になるのが、24/7ワークアウトのトレーニングがきついかどうかですよね。
24/7ワークアウトでは、トレーナーとのコミュニケーションが充実しており、楽しみながらトレーニングできます。
「挫けそうになったときに温かい言葉をかけてくれた」「楽しくトレーニングができる」という口コミも多く、楽しみながらも効果を感じることができたという声もありました。
そこで、今回は、24/7ワークアウトの口コミと人気の理由について調べてみました。
24/7ワークアウトが人気なのはなぜ？8つの理由を解説
- 100%完全オーダーメイドのトレーニングメニュー
- 食事制限なしの3食食べるダイエット
- 充実したコミュニケーションで楽しくトレーニングができる
- 手ぶらでジムに行ける
- トレーニング卒業後も太りにくい体を作れる
- 駅近で早朝から深夜まで営業している
- 脂肪買い取りキャンペーン
- 30日間全額返金保証制度
24/7ワークアウトはひとりひとりの目標に合った100％完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれます。完全個室のトレーニングルームで、マンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるため、効率よく目標達成へと導いてくれる効果が期待できます。
また、過度な食事制限があるダイエットは、継続するのが辛くなってきますよね。24/7ワークアウトでは、過度な食事制限がなく、3食しっかり食べながらダイエットができるように、食事指導も行ってくれます。
24/7ワークアウトでは、トレーニングや食事の知識が身につくため、ジムに通っている間だけではなく、ジムを卒業した後にも太りにくい体づくりをすることができます。
さらに、30日間全額返金保証制度があるため、安心して通うことができるのも人気の理由の一つです。ジムの料金は決して安くはないため、効果やジムの雰囲気などが自分に合うのか不安を感じ、通う勇気が出ない方もいらっしゃるかと思います。24/7ワークアウトでは、内容に納得できない場合、プログラム開始後30日までは全額返金してくれるため、安心して通うことができます。
駅近で、早朝から深夜まで営業しているため、仕事前や仕事後にも通いやすいところも嬉しいですよね。予約の変更も前日の営業時間内まで受け付けているので、忙しい方も通いやすいジムです。
リバウンド知らずの体へ作り替える24/7ワークアウトのメソッド
24/7ワークアウトでは、自身がボディメイクのプロになることができます。トレーニングを通して、ボディメイクの正しい知識が身につくため、卒業後もリバウンド知らずへと導いてくれる効果が期待できます。
ひとりひとりに合った100%オーダーメイドのダイエットプラン
24/7ワークアウトには、マニュアルや決まりきったメニューはなく、ひとりひとりに合った100％オーダーメイドのダイエットプランを提案してくれます。そのため、最短で理想の体型へと導いてくれる効果が期待できます。
また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーにより、75分のトレーニングも楽しいものとなるようサポートしてくれます。もちろん、楽しいだけではなく、正しいフォームや適切な負荷をしっかりと教えてもらいながらトレーニングを行うので、成果へとつなげるサポートも期待できます。
リバウンドしない体作りの最適解の週2回のトレーニング
24/7ワークアウトのトレーニングは、理想の身体を実現するための筋肉をつけることを目的としています。筋肉をつけるためには、休息期間（超回復）がとても必要です。リバウンドしない体作りにも週2回のトレーニングが最適解なのです。
3食しっかり食べて痩せる食事指導
24/7ワークアウトでは、3食しっかり食べて痩せる食事指導を行っています。過度な食事制限はリバウンドにも繋がります。そのため、3食しっかり食べて、必要な栄養素を必要な分だけ適切なタイミングで取るという、無理のない食事指導を行っています。
痩せるために大切なことは、ひとりひとり異なる目標や筋肉量を踏まえた上で食事を取ることです。糖質コントロールと脂質コントロールのどちらが必要か、食べる時間、時間ごとに適した料理は何かなど、ひとりひとりの目標に合わせて必要な条件に優先順位をつけて取り組むことで、3食しっかり食べても痩せる効果が期待できるのです。
また、食事指導においても卒業後の体型維持をするための知識も身につけることができます。
24/7ワークアウトの設備はどんな感じ？設備について解説
24/7ワークアウトの設備についてもとても気になりますよね。24/7ワークアウトには、充実した設備が豊富にあります。
完全個室のトレーニングルーム
24/7ワークアウトのトレーニングルームは、完全個室になっています。そのため、人目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。
周りの目が気になって、ジムに通うのをためらっている人にもおすすめです。
個室シャワー完備
24/7ワークアウトには、個室シャワーも完備されています。そのため、トレーニングで汗をかいた後にシャワーで汗を洗い流すことができます。仕事前にジムでかいた汗を洗い流して出勤することもできるので、とても嬉しい設備ですよね。
ウェア・靴下・シューズ・タオル無料貸し出し
24/7ワークアウトでは、ウェア（上下）、靴下、シューズ、タオルを無料で貸出してくれます。そのため、仕事帰りや買い物帰りに手ぶらで通うこともできるため、嬉しいですよね。
水素水が飲み放題
24/7ワークアウトでは、水素水が飲み放題です。
水素水には、エネルギー代謝を刺激したり、老廃物を排出したり、筋肉の疲労抑制をしたりする効果が期待できます。
このような効果が期待できる水素水が飲み放題であるので、とても嬉しいですよね。
24/7ワークアウトの気になる口コミと評判を解説
24/7ワークアウトの口コミについても気になりますよね。そこで、口コミと評判について調べてみました。
24/7ワークアウトの悪い口コミ
24/7ワークアウトの悪い口コミを紹介します。
パーソナルトレイナーがつかないPrivateBoxFitを契約しています。1時間単位の部屋貸しで自由に機材を使えます。 これはこれでありなのですが、レンタル時間が1時間単位であり着替えやシャワー、清掃、5分前退出すると実質30分程度のトレーニング時間になります。 また部屋内部も限られた空間なので例えばチンニングの際はベンチの移動など行っていると時間があっという間に無くなるので、事前に種目の順番などを考えて行き、効率的なトレーニングをされた方が良いと思います。
google map
トレーニング内容は、本人のレベルにあわせて、組んでいるようです。７５分のなかで、手洗い、うがい、着替えを含めてやらないといけないので、忙しいように感じましたが、トレーニングは、時間を無駄にせず、サクサクすすむのは嬉しい
google map
トレーナーによって差があるかなー。
google map
2ヶ月で体を縛りたくて、入会して最初にこんな風になりたいと写真も見せました。 そして期限が迫るとどうにか延長させようと必死に説得してきます。決して安い価格ではないので、正直厳しいし、迷惑でした。 自分の体型は180cmの76キロでした、どちらかといえば筋肉質なほうです。 それでも2ヶ月では理想の身体にはならず、できないなら最初から2ヶ月では無理と断言してほしかったです、約25万円捨てたようなものです。 これから入会を考えてる方は長期の入会なら理想の身体はできるのでしょうが、短期間で鍛えたい方、お金が厳しい方などは普通のトレーニングジムをおすすめします。
google map
24/7ワークアウトの良い口コミ
24/7ワークアウトの良い口コミを紹介します。
毎週楽しく通わせて貰っています！ 挫けそうになるときもいつも温かい言葉かけてもらえて、長く着実に体重減らせられて大変感謝です！
google map
三宮のパーソナルジムですが、ダイエット目的で通ってます。トレーナーが親切でモチベ継続できてます。
google map
とても丁寧な対応・指導をして頂けます。トレーニング中も色々お話をして下さるので、毎度トレーニング日が楽しみです。 知識も豊富で頼りになりますし、最終着地目標によるとは思いますが、無理な食事制限は無く、食事後の正しいコントロール方法を教えて貰える為、着々と理想のカラダに近づけることは最大の魅力だと感じます☺︎ 一生通いたいくらいです！
google map
料金も月払いなど色々な支払いがありジムの予約もトレーニングが終わって自宅に戻り次の予約をラインで自由に取れたり忙しい私には向いてます。ジムは3つ目ですがトレーナーの質はダントツにいいです。筋肉も着けたいけど太くしたくないなど色々なリクエストを聞いてもらい結果も当然出てます。趣味の釣りに特化した体を作りたく通ってますが成果出ていて嬉しいです。
google map
口コミのまとめ
24/7ワークアウトの口コミを調べてみると、ほとんどの口コミがプラスの評価でした。しかし、中には、「トレーニング時間の中に、着替えや手洗いうがいも含まれていて忙しいように感じた」という口コミも見られました。
効果には個人差がありますが、24/7ワークアウトの口コミには「◯◯ｋｇ痩せた」などといった効果を感じたという口コミが多く見られました。
その上、「楽しく通える」「いつも温かい言葉をかけてくれる」など、楽しみながら通って効果を感じているという口コミが多かったです。トレーナーの方も親切で、挫けそうになったときも温かい言葉をかけてくれて継続できているという方もいました。
知識が豊富なトレーナーたちが、トレーニングはもちろん、食事の指導も丁寧に行ってくれるため、ストレスなく、理想の体へと着々と近づけるなどといった口コミもありました。
24/7ワークアウトのコース内容と料金について解説
24/7ワークアウトのコース内容と料金についてです。
| プラン | 総額（税込） （入会金含む） | 1回あたりの時間 | 回数 | 1回あたりの金額（税込） | 月額費用（税込） |
|---|---|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 75分 | 週2回／全8回 | 18,700円 | 107,800円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 75分 | 週2回／全16回 | 16,088円 | 107,800円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 75分 | 週2回／全24回 | 14,346円 | 107,800円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 75分 | 週2回／全32回 | 13,475円 | 107,800円 |
1ヶ月コースは、初めて入会する方のみ申込みが可能なコースです。
75分コースの他にも100分コース、120分コースもあります。
全コースには、30日間全額返金保証制度が付いています。しかし、30日間全額返金保証制度を利用するには、以下の3つを全て満たすことが条件になります。
- 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にすること
- トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもしていないこと
30日間全額返金保証制度を利用した場合、その後の入会はできなくなります。
24/7ワークアウトの利用までの流れ
24/7ワークアウト利用までの流れについて紹介します。
以下のSTEPを行うと無料カウンセリングを予約できます。
無料カウンセリングは、約1時間〜1時間半です。
また無料カウンセリングでは、必要に応じてウェアやシューズの貸出をしてくれるため、基本的に手ぶらで行っても大丈夫です。
24/7ワークアウトの店舗一覧
24/7ワークアウトの店舗一覧です。
| 店舗名 | 所在地 |
| 札幌店 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 |
| 仙台店 | 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル （旧：東日本仙台駅前ビル）6階 |
| 赤羽店 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F |
| 秋葉原・神田店 | 〒101-0034 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階 |
| 池袋店 | 〒171-0014 東京都区豊島区池袋2-10-7 ビルディングK3F |
| 池袋東口店 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
| 上野店 | 〒113-0034 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4、5F |
| 牛込神楽坂店 | 〒162-0805 東京都新宿区矢来町38 BELLA VOCE 206、305号室 |
| 恵比寿・目黒店 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s301・501 |
| 荻窪店 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル3階 |
| 押上店 | 〒130-0002 東京都墨田区業平2-15-2 スカイビュー業平 101号室 |
| 神楽坂店 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F |
| 蒲田店 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田5丁目 27-13KSビル1F |
| 北千住店 | 【第2小寺ビル】 〒120-0034 東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4,5F 【ベニヤビル】 〒120-0034 東京都足立区千住3-1 ベニヤビル4階 |
| 吉祥寺店 | 〒181-0001 東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル202 |
| 経堂店 | 〒156-0052 東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂220 |
| 錦糸町店 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階 |
| 錦糸町四ツ目通店 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-15-1 第六小崎ビル1F |
| 笹塚店 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号 都築ビル301号室 |
| 三軒茶屋店 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5階 |
| 渋谷・南青山店 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F |
| 下北沢店 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目34番5号 プリマヴェール下北沢B1F |
| 自由が丘店 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F |
| 新宿西口店 | 〒169-0074 東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階 |
| 新宿東口店 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階 |
| 新橋・銀座店 | 〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F |
| 立川店 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F |
| 西葛西店 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル （西葛西メディカルプラザ）5F |
| 日暮里店 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2丁目7-18 セントラルマンション105号室 |
| 八王子店 | 〒192-0082 東京都八王子市東町12-8長澤ビル3階 |
| 二子玉川店 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-20-2 佐野ビル301号室 |
| 町田店 | 〒194-0013 東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階 |
| 明大前店 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原2丁目46−9 第一力蔵ビル707号室 |
| 目黒店 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence目黒101号室 |
| 川崎店 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 昼間ビルIYYTOWER9階 |
| 関内店 | 〒231-0047 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル8階 |
| 新丸子店 | 〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ301号室 |
| たまプラーザ・鷺沼店 | 〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室 |
| 橋本店 | 〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本1丁目17-20 塚田クリニックハウス4F |
| 藤沢店 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号室 |
| 本厚木店 | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町3丁目10-15 アメニティ中町5F |
| 横浜店 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング5F/6F（受付6F） |
| 朝霞台店 | 〒351-0024 埼玉県朝霞市泉水3-13-23 JUN朝霞台コート201号室 |
| 浦和店 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル4階 |
| 大宮店 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル４F |
| 春日部店 | 〒344-0067 埼玉県春日部市中央１丁目43-11 久俊ビル2F |
| 志木店 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北2丁目31-13 ミュージション志木1003 |
| 所沢店 | 〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台3丁目15-3 コレクトT 4F |
| 戸田店 | 〒335-0016 埼玉県戸田市下前2丁目7-13 ブラン・セラヴィ203 |
| 東川口店 | 〒333-0811 埼玉県川口市戶塚1丁目4-7 バイオレットヒルズ105号室 |
| 南越谷店 | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル1階 |
| 稲毛店 | 〒263-0031 千葉県千葉市稲毛区稲毛東4-11-3 YKハウス稲毛東105号室 |
| 柏店 | 〒277-0005 千葉県柏市柏5-1-18 Room328 203号室 |
| 千葉店 | 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見二丁目9番13号 WTC千葉富士見ビル9階 |
| 津田沼店 | 〒274-0824 千葉県船橋市前原東1-7-17 フェアリス津田沼202号室 |
| 船橋店 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYASOUTHERNTERRACE401 |
| 南柏店 | 〒277-0855 千葉県柏市南柏1丁目6-12 穂高第20ブラザーズビル南柏2-H |
| 本八幡店 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡3-8-19 第9八幡ビル4階 |
| 水戸店 | 〒310-0803 茨城県水戸市城南2-5-19 城南ビル1F |
| 宇都宮店 | 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F |
| 高崎店 | 〒370-0831 群馬県高崎市あら町3-6 ラポール高崎4階 |
| 新潟店 | 〒951-8057 新潟県新潟市中央区月町1988 フレンディビル302 |
| 金沢店 | 〒920-0981 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F |
| 甲府店 | 〒400-0031 山梨県甲府市丸の内1-16-10 トラストワンビル19 408号室 |
| 静岡店 | 〒420-0042 静岡県静岡市葵区駒形通1丁目1-33-2 セントマルタ七間町202号室・301号室 |
| 浜松店 | 〒430-0933 静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館3F 302号 |
| 金山店 | 〒456-0018 愛知県名古屋市熱田区新尾頭1丁目6-10 |
| 千種店 | 〒460-0007 愛知県名古屋市中区新栄3丁目17-12 |
| 名古屋栄店 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE2階 A2号室 |
| 名古屋久屋大通店 | 〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉一丁目13番地33号 ユトリロ栄1-B |
| 京都河原町店 | 〒604-8027 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327 三條サクラヤビル7F |
| 梅田店 | 〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1〜5F |
| 大阪心斎橋店 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK404号室 |
| 堺東店 | 〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階 |
| 十三店 | 〒532-0023 大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20-3 ザ・グランドビューオオサカ401 |
| 高槻店 | 〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2-14-1 ロハス・ケアーズビル3階 |
| 天王寺店 | 〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1F |
| 難波店 | 〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1階 |
| 三宮店 | 〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6F |
| 西宮店 | 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2F |
| 和歌山店 | 〒640-8331 和歌山県和歌山市美園町5-7-4 テンビル6F |
| 岡山店 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-8-61 ABCビルディング2F |
| 広島店 | 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F |
| 小倉店 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21 SSビル4階 |
| 博多店 | 〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目3-10 美咲第2ビル6F |
| 福岡薬院・天神店 | 〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉2-3-16 紙久ビル201号室 |
| 熊本店 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F |
| 大分店 | 〒870-0029 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201 |
| 鹿児島店 | 〒890-0045 鹿児島県鹿児島市武2-26-6 3F |
24/7ワークアウトの口コミに関するよくある疑問
24/7ワークアウトの口コミに関するよくある疑問についてです。
- 24/7ワークアウトでのトレーニングでは痩せないって本当？
-
24/7ワークアウトに限らず、どこのジムに通うにも、本気で痩せたいという気持ちでトレーニングを継続することがとても大切です。
24/7ワークアウトでは、ひとりひとりの目標に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれます。また、無理な食事制限のない3食食べて痩せる食事指導を行ってくれるため、効果を感じている方も多くいます。
- 24/7ワークアウトを辞めたい時はどうすればいいですか？
-
トレーナーや受付担当者に退会したい旨を伝えれば、即日退会できます。
また、30日間全額返金保証制度を利用する場合は、以下の条件を全て満たしていることを確認しましょう。
- 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にすること
- トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもしていないこと
30日間全額返金保証制度を利用した場合、その後の入会はできなくなりますので、注意して下さい。
- 24/7ワークアウトのメリットは何ですか？
-
24/7ワークアウトの最大のメリットは、3食食べながら楽しくダイエットできるところです。無理な食事制限は一切なく、知識の豊富なトレーナーによる食事のサポートを受けることができるため、ジム卒業後も太りにくい身体づくりを継続することができます。
