三重県四日市市は、近畿地方と東海地方の境界に位置する三重県の北部にある都市です。
四日市市は、三重県内で最も人口が多い都市の一つであり、約30万人以上の人々が暮らし、面積は約205.53平方キロメートルに及びます。
四日市市は、伊勢湾に面し、豊かな自然環境や漁業、先進的な工業地帯が共存する特徴的な地域です。
忙しい日常から少し離れて、自然と触れ合いながら心身ともにリフレッシュできる場所として多くの人が訪れる場所です。
この地域で運営されているパーソナルジムは、四日市市の地域性を反映した運営がされています。
利用者一人ひとりのニーズに合わせたきめ細やかなサービスを提供し、都市部の喧騒から離れ、個々のペースで健康を追求できる環境が整っています。
この地域は、都市部に比べて住宅費が比較的手頃であるため、幅広い層の人々が居住しています。
そのため、パーソナルジムの平均価格は手頃なお値段で設定されています。
四日市市のパーソナルジムは、心身の健康や生活の質を高めるための重要な役割を果たしています。
自身の目的や希望に合ったジムを見つけるために、ぜひご活用ください。
三重県四日市市のパーソナルジム一覧表
店舗名 | ポイント | 1回あたりの料金 | 人気プランの料金 | 入会金 |
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![]() BEYOND 詳細 公式 | 無料体験あり 女性トレーナー在籍 初心者歓迎 | 8,250円 | 回数券コース 8,250円(税込) 1回 / 55分 | 無料 |
![]() CACHIE 詳細 公式 | 女性専用 女性トレーナー在籍 月額通い放題アリ | 25,300円 | 25,300円(税込) 1回 +月額通い放題 | 11,000円(税込) |
![]() ライザップ 詳細 公式 | 無料体験あり 月額制・通い放題 女性トレーナー在籍 絶対に痩せたい人 | 37,125円 | 594,000円(税込) 月2~8回・2ヶ月 | 55,000円(税込) |
全ての四日市市のパーソナルジムを見る
店舗名 | 人気プランの料金 | 入会金 | 月額制・通い放題 | 体験 | 女性トレーナー在籍 | 女性専用 |
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BEYOND 四日市店 | 422,400円(税込) 24回・3ヶ月 | 無料 | ✕ | 無料 | ◯ | ✕ |
ライザップ四日市店 | 594,000円(税込) 月2~8回・2ヶ月) | 55,000円(税込) | 〇 | 無料 | ✕ | ✕ |
Banco24fit 近鉄四日市駅前店 | 7,800円(税込) 月1回 | 4,400円(税込) | 〇 | 無料 | ◯ | ✕ |
アレスコ 四日市店 | 184,800円(税込) 16回・2ヶ月 | 55,000円 ※キャンペーン中 | ✕ | カウンセリング・体験共に | ◯ | ◯ |
パーソナルトレーニングスタジオVision | 40,000円(税込) 月4回 | 10,000円(税込)~ トレーナー指名の場合は、別料金 | ✕ | 8,000円(指名なし) 15,000円(指名あり) | 〇 | ✕ |
パーソナルジム+ペアストレッチ専門店【アレクシー】 | 224,000円(税込)全32回 | 無料 (毎月10名様限定) | ✕ | 無料(毎月10名様限定) | ✕ | ✕ |
BODY BOOST パーソナル×エステ | 33,000円 月4回 | 無料 | ✕ | なし | 〇 (エステ) | ✕ |
WINATE – ウィネート | 59,800円(税込) 月8回 | 無料 | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
CACHIE 四日市 | 50,600円(税込) 月4回 | 無料 | 〇 | 無料 | 〇 | 〇 |
リアハワイアンパーソナルジム四日市店 | 217,800円(税込) 16回・2ヶ月 | 16,500(税込) | ✕ | 無料 | 〇 | ✕ |
駅前筋肉留学GO 四日市店 | 60,000円(税込) 60分・月8回 | 無料 | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
ターニングポイント 四日市南店 | 66,0000円(税込) 全16回・2ヶ月 | 55,000円(税込) | ✕ | 無料 | 〇 | ✕ |
女性専用プライベートパーソナルジム studio NiL | 25,100円(税込) 3回 | 5,000円(税込) 当日入会で無料 | ✕ | 3,000円インスタフォローなどの条件付で無料 | 〇 | 〇 |
グリット24四日市店 | 110,000円(税込) パーソナル90分・8回 | 5,500円(税込) | 〇 | 無料 | 〇 | ✕ |
パーソナルトレーニングジム SEVEN | 22,000円(税込) 全5回 | 無料 | ✕ | 1,000円(税込) | ✕ | ✕ |
パーソナルジム shapace -シェイパース- | 78,800円(税込) 月8回 | 無料 | ✕ | 無料 | 〇 | ✕ |
LIVITO四日市店 | 132,000円(税込) 月8回 | 11,000円(税込) | ✕ | 無料 | 〇 | ✕ |
酸素カプセル&パーソナルジム 健楽竜飛 | 80,000円(税込) 月8回 | 無料 | ✕ | 3,000円(税込) | ✕ | ✕ |
パーソナルトレーニングジムMUKTA | 297,000円(税込) 全24回・60分 | 無料 | ✕ | 無料 | 〇 | ✕ |
919Sports | 22,770円(税込) 全8回 | 22,000円(税込) 即時入会で無料 | ✕ | 2,200円(税込) | ✕ | ✕ |
トレーニングジム極 | 15,400円(税込) 60分 | 5,500円(税込) 一般会員 | ✕ | なし | ✕ | ✕ |
MBL.fitness.三重 | 110,000円(税込) | 無料 | 〇 | 2,000円(税込) | 〇 | ✕ |
SILHOUETTE(シルエット) | 10,0000円(税込) 月20回 | 30,000円(税込) | ✕ | 5,000円(税込) グループの場合、お1人4,000円(税込) | ✕ | ✕ |
トレーニングジム 四日市LALAフィット 痛み・しびれ改善 | 記載なし | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ | |
パシフィックスポーツクラブ四日市 | 8,808円(税込) | 5,500円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
治療院CSK Conditioning Space K 身体調整&トレーニング | 7,000円(税込) 1回 | 無料 | ✕ | なし | ✕ | ✕ |
MUKTA四日市赤堀店 | 297,000円(税込) 全24回・60分 | 無料 | ✕ | 無料 | 〇 | ✕ |

四日市市で初心者にもおすすめのパーソナルジム
BEYOND 四日市店

- 入会金無料
- ライフスタイル、目的に合わせてパーソナライズしたマンツーマン指導
- 豊富な料金プラン
料金プラン
BEYOND 四日市店では、5つの豊富な料金プランをご用意しています。
入会金は無料で、お手頃な価格から本格的なトレーニングのための金額まで幅広いプランになっています。
STANDARD 10
入会金 | 無料 |
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料金 | 96,8000円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/10回 |
ACHIEVE 20
入会金 | 無料 |
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料金 | 176,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/20回 |
BEYOND 30
入会金 | 無料 |
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料金 | 247,500円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/30回 |
ライフプランニング16
入会金 | 無料 |
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料金 | 281,600円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/16回/2ヶ月 |
ライフプランニング24
入会金 | 無料 |
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料金 | 422,400円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/24回/3ヶ月 |
入会金が無料で豊富な料金プランで、自分に合った最適なプランが見つかります。
プロテインが含まれているプランもあり、運動後の栄養補給がすぐにでき、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。
レンタルウェアの無料貸出があり、手ぶらでジムに行ってもOKです。
無料カウンセリングでは、姿勢のチェック、食事や生活習慣のアドバイス、体の悩み相談などを実施中です。
四日市市で女性専用のパーソナルジム
CACHIE 四日市

- 女性専用フィットネスジム
- 安心のセキュリティ
- いつでもプラン変更可能
料金プラン
3つの料金プランがあり、いつでもプランの変更、解約が可能で、手数料がかかりません。
ベーシック
入会金 | 無料(1月のキャンペーン) |
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料金 | 16,280円(税込) |
時間/回数/期間 | パーソナルトレーニングなし |
スタンダード
入会金 | 無料(1月のキャンペーン) |
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料金 | 25,300円(税込) |
時間/回数/期間 | 月1回 |
プレミアム
入会金 | 無料(1月のキャンペーン) |
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料金 | 50,600円(税込) |
時間/回数/期間 | 月4回 |
女性専用24時間営業のフィットネスジムです。
口コミ数、評価No.1の高級サロンのような空間でトレーニングができ、女性に最適なマシンのラインナップです。
サロン専売品の高品質のアメニティが使い放題、人工甘味料不使用のプロテインが無料で利用できます。
絶対に痩せたい人におすすめのパーソナルジム
ライザップ四日市店

- 目的やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのプログラム
- 体を維持するための習慣化をサポート
- 専属チームで万全のフォロー体制(専属トレーナー、カウンセラー、管理栄養士、提携医師)
料金プラン
ライザップ(RIZAP)四日市店では、2つの料金プランがあり、入会金は一律55,000円で月2回から月8回までの回数が選択できます。
BASICプラン
入会金 | 55,000円(税込) |
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料金 | 327,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/月8回/2ヶ月 |
PRIMEプラン
入会金 | 55,000円(税込) |
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料金 | 327,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/月8回/2ヶ月 |
今の体の状態を把握して、自分だけの完全オーダーメイドのプログラムで専属トレーナーがフォローしてくれます。
経験豊富なトレーナーが痩せやすい体を作るための指導、食事指導、その他のお悩みにも丁寧に対応します。
満足していただけなかった場合は、30日間に限り、全額返金保証が付いています。
無料カウンセリングでは、現状の体のデータ測定、最適プランの提案、トレーニング体験を実施中です。

三重県四日市市でおすすめのパーソナルジム
Banco24fit 近鉄四日市駅前店
- ラグジュアリーな空間でワンランク上の充実したフィットネスライフ
- オリンピック採用の本格的な最新マシンの導入
- 女性パーソナルトレーナー(筋トレ、マシンピラティス共)も在籍
料金プラン
月1パーソナルコース、オプションでパーソナルを付けられるお得な通い放題コースがあります。
月1パーソナルコース
入会金 | 4,800円(税込) |
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料金 | 7,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/6回/6ヶ月 |
24時間ジム使い放題に月1回のパーソナルトレーニングが付いたプランです。
オプションコース
入会金 | 4,800円(税込) |
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料金 | 4,800円(税込)6ヶ月 5,300円(税込)1ヶ月 ※パーソナルはオプションです。 |
時間/回数/期間 | 50分/1ヶ月/6ヶ月/パーソナルはオプション |
Banco24fitは「ライフスタイルを変える習慣」にコミットした24時間営業型のフィットネスジムです。
オリンピック採用の本格的な最新マシンとこだわり抜いたラグジュアリーな空間でハイクオリティなトレーニングをすることができます。
トレーニングアプリ「My Wellness」を導入し、トレーニングを見える化し。専用のプログラムを設計します。
新時代のフィットネスをぜひ、体感をしてみてください。
アレスコ四日市店

- DNA検査を基にしたオリジナルプログラム
- 卒業後も安心の無期限リバウンド保証付
- 手ぶらで通える快適な環境
2ヶ月プログラム
入会金 | 55,000円(税込) ※割引キャンペーン実施中 |
料金 | 184,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 2ヶ月 |
3ヶ月プログラム
入会金 | 55,000円(税込) ※割引キャンペーン実施中 |
料金 | 277,200円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分 / 24回 / 3ヶ月 |
4ヶ月プログラム
入会金 | 55,000円(税込) ※割引キャンペーン実施中 |
料金 | 369,600円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分 / 32回 / 4ヶ月 |
女性の背中や脚、お腹など、女性が気になる部分に特化したパーソナルジムです。
DNA検査を基に科学データを活用したオリジナルのプログラムを提供し、正しい食事やトレーニング法を徹底サポートします。
また、コース卒業後も無期限で無料のリバウンドサポートや食事アドバイスが受けられるため、長期的なボディメイクが実現できます。
手ぶらで通える環境や完全個室のプライベート空間も魅力です。
パーソナルトレーニングスタジオVision

- 完全予約制のパーソナルレッスン
- サービスに絶対的な自信あり
- 体の問題点を早期に発見する高い分析力
料金プラン
パーソナルトレーニングスタジオVisionでは、パーソナルレッスンやピラティスに加え、レンタルジムやボディメンテナンスのプランもあります。
パーソナルレッスン50分
入会金 | 10,000円~(トレーナー指名で変動あり) |
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料金 | 月2回15,000円 月4回24,000円 月6回30,000円 |
時間/回数/期間 | 50分/月2回、月4回、月6回 |
パーソナルピラティス50分
入会金 | 10,000円~(トレーナー指名で変動あり |
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料金 | 回数券4枚40,000円 回数券8枚76,000円 |
時間/回数/期間 | 50分/4回、8回 |
レンタルジム
入会金 | 10,000円~(トレーナー指名で変動あり |
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料金 | 単発2,000円 回数券9,000円 5回通い放題5,000円/月 |
時間/回数/期間 | 50分/回数券は有効期限3ヶ月 |
ボディメンテナンス
入会金 | 無料 |
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料金 | 初回体験7,00円 2回目以降5,500円 |
時間/回数/期間 | 初回60分/2回目以降50分/10分延長1,500円 |
完全予約制のパーソナルレッスンを行っています。
体の課題とポテンシャルを早期発見する高い分析力を持ち、最高のパフォーマンスを引き出します。
レッスン以外にも理学療法士によるボディメンテナンスや快眠カウンセリングなど、他のパーソナルジムにはない魅力がたくさんあります。
パーソナルジム+ペアストレッチ専門店【アレクシー】

- 体が整う充実した1回90分のレッスン
- アフターケアで疲労回復
- 条件付きの全額返金制度あり
料金プラン
回数券プランと定額制の2つのプランで、1回のレッスン時間が50分と90分のコースがあります。
回数券
入会金 | 無料 |
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料金 | 4回34,000円/50分 16回12,000円/50分 32回224,000円/50分 4回48,000円/90分 16回184,000円/90分 32回320,000円/90分 |
時間/回数/期間 | 50分/90分/4回(1ヶ月)/16回(5ヶ月)/32回(10ヶ月) |
定額制
入会金 | 無料 |
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料金 | 4回32,000円/50分 16回56,000円/50分 32回72,000円/50分 4回48,000円/90分 16回88,000円/90分 32回12,000円/90分 |
時間/回数/期間 | 50分/90分 |
充実の90分レッスンコースがあり、トレーニング後の疲労回復を促すアフターケアがあります。
経験豊富で実績、実力ありのトレーナーが体を整え、鍛えてくれます。
完全個室でプライバシーが守れるのも嬉しい魅力です。
お友達や恋人、ご夫婦、ご家族などと同時に行えるグループトレーニングも可能です。
BODY BOOST パーソナル×エステ

- 三重県唯一のパーソナルトレーニング×エステ
- 多角的にキレイと健康をサポート
- 一人一人に合った身体作り
料金プラン
目的に合わせた4つのプランがあり、1番人気は、月4回のコースです。
1番人気コース
入会金 | 無料 |
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料金 | 33,000円 |
時間/回数/期間 | 月4回 |
今すぐ変わりたい人
入会金 | 無料 |
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料金 | 59,800円 |
時間/回数/期間 | 月8回 |
2人で励まし合って頑張るコース
入会金 | 無料 |
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料金 | 35,000円 |
時間/回数/期間 | 月4回 |
今の状態をキープしたい方
入会金 | 無料 |
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料金 | 16,500円 |
時間/回数/期間 | 月2回 |
三重県唯一のパーソナルトレーニング×エステのジムです。
同時に行うことで、効率よく理想の身体へと近づくことができます。
コンセプトは、「無理なく、我慢せずに」楽しく目標を達成できるようにトレーナーがサポートします。
一人一人に合った食事のアドバイスや多角的にキレイと健康になれるようにアプローチします。
WINATE – ウィネート

- ボディメイクとダイエットに特化したパーソナルジム
- こだわりのある集中、リラックスできる時間
- 全プラン共通のウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインの無料提供
料金プラン
ベーシックやプロフェッショナルプランの他にオーダーメイドプランがあります。
料金や回数などは、全てトレーナーと相談してから決まります。
ベーシックプラン
入会金 | 無料 |
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料金 | 32,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 月4回 |
プロフェッショナルプラン
入会金 | 無料 |
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料金 | 59,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 月8回 |
オーダーメイドプラン
入会金 | 無料 |
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料金 | 要相談 |
時間/回数/期間 | 必要回数のパーソナルトレーニング |
ボディメイクとダイエットに特化したパーソナルジムです。
こだわりの抜いたジムの内装は、照明、音響などの細部にまで徹底的にこだわり、
集中、リラックスできる空間となっています。
トレーニングウェア、シューズ、タオルの無料貸出し、さらにミネラルウォーター、プロテイン無料提供を行っています。
リアハワイアンパーソナルジム四日市店

- 完全個室のマンツーマン指導
- 驚異のダイエット成功率99.8%
- 永久アフターフォローでリバンドゼロ
料金プラン
2つの料金プランがあり、さらにママ割のお得な割引プランがあります。
短期集中プラン
入会金 | 16,500円(税込) |
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料金 | 217,800円(税込)2ヶ月 327,000円(税込)3ヶ月 |
時間/回数/期間 | 50分/16回/2ヶ月 50分/24回/3ヶ月 |
月回数プラン
入会金 | 16,500円(税込) |
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料金 | 39,600円(税込)月4回 52,800円(税込)月6回 61,600円(税込)月8回 |
時間/回数/期間 | 50分/月4回/月6回/月8回 |
驚異のダイエット成功率99.8%の女性支持率No.1の完全プライベートジムです。
ダイエット、若返り、美肌、姿勢美人、体力UP、むくみ解消、小顔効果などが期待できます。
期間後も安心の永久アフターフォローがあり、食事管理のアドバイスが受けられ、リバウンド防止に繋がります。
駅前筋肉留学GO 四日市店

- 安心の月額制料金プラン
- 低価格で高品質なトレーニング
- 選べる40分、60コースあり
料金プラン
4つの料金プランがあり、全て月額制となっています。
週1プラン/40分
入会金 | 無料 |
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料金 | 20,000円(税込)3ヶ月 18,000円(税込)6ヶ月 16,000円(税込)12ヶ月 |
時間/回数/期間 | 40分/月4回 3ヶ月/6ヶ月/12ヶ月 |
週2プラン/40分
入会金 | 無料 |
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料金 | 40,000円(税込)3ヶ月 36,000円(税込)6ヶ月 32,000円(税込)12ヶ月 |
時間/回数/期間 | 40分/月8回 3ヶ月/6ヶ月/12ヶ月 |
週1プラン/60分
入会金 | 無料 |
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料金 | 30,000円(税込)3ヶ月 27,000円(税込)6ヶ月 20,000円(税込)12ヶ月 |
時間/回数/期間 | 60分/月4回 3ヶ月/6ヶ月/12ヶ月 |
週2プラン/60分
入会金 | 無料 |
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料金 | 60,000円(税込)3ヶ月 54,000(税込)6ヶ月 40,000円(税込)12ヶ月 |
時間/回数/期間 | 60分/月8回/3ヶ月/6ヶ月/12ヶ月 |
回数プランから月額制の料金プランになり、40分と60分コースが選べます。
「なりたいカラダ」に合わせてトレーニングプログラムを作成し、経験豊富なトレーナーが丁寧に指導してくれます。
ターニングポイント 四日市南店

- 完全マンツーマントレーニング
- 集中できる個室あり
- オリジナル食事指導本の提供
料金プラン
プランが豊富にあり、基本的に2ヶ月の集中トレーニングプランになっています。
スタンダードコース
入会金 | 55,000円(税込) |
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料金 | 55,0000円(税込) |
時間/回数/期間 | 全16回/2ヶ月 |
ライトコース
入会金 | 55,000円(税込) |
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料金 | 33,0000円(税込) |
時間/回数/期間 | 全8回/2ヶ月 |
コンプリートコース
入会金 | 55,000円(税込) |
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料金 | 77,0000円(税込) |
時間/回数/期間 | 全16回/2ヶ月 |
ペアセッションコース
入会金 | 55,000円(税込) |
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料金 | 33,0000円(税込) |
時間/回数/期間 | 全16回/2ヶ月 |
メンテナンスコース
入会金 | 記載なし(上記のコース受講後のコース) |
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料金 | 88,000円(税込)8回 176,000円(税込)18回 |
時間/回数/期間 | 50分/8回/18回/90日間 |
マンスリーコース
入会金 | 記載なし(上記のコース受講後のコース) |
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料金 | 88,000円(税込)8回 176,000円(税込)18回 |
時間/回数/期間 | 50分/8回/18回/90日間 |
完全予約制のマンツーマン指導のジムです。
「人生で最高のターニングポイントを創る」をコンセプトに2ヶ月の集中トレーニングで身体を変えるサポートをします。
オリジナル食事指導本の提供や卒業後の食生活指導永久無料など手厚いサポートが魅力です。
三重県四日市市近辺のパーソナルジムマップ
三重県四日市市近辺のパーソナルジム料金相場
1 | 入会金の平均料金 | 18,817円(税込) |
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2 | 1ヶ月(8回)の平均料金 | 94,156円(税込) |
3 | 1ヶ月通った時の総額の平均料金(1+2) | 56,154円(税込) |
三重県四日市市のパーソナルジム料金表(価格順)
店舗名 | 料金プラン | 1回あたりの料金 |
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治療院CSK Conditioning Space K 身体調整&トレーニング | 7,000円(税込) | 7,000円(税込) |
エニタイムフィットネス四日市富田店 | 7,480円(税込) | 7,480円(税込) |
Banco24fit 近鉄四日市駅前店 | 7,800円(税込) | 7,800円(税込) |
パシフィックスポーツクラブ四日市 | 8,808円(税込) | 8,808円(税込) |
トレーニングジム極 | 15,400円(税込) | 15,400円(税込) |
パーソナルトレーニングジム SEVEN | 22,000円(税込) | 4.400円(税込) |
919Sports | 22,770円(税込) | 2,846円(税込) |
女性専用プライベートパーソナルジム studio NiL | 25,100円(税込) | 8,367円(税込) |
BODY BOOST パーソナル×エステ | 33,000円(税込) | 8,250円(税込) |


三重県四日市市のパーソナルジムに関するよくある疑問
- ジムでのトレーニングは1日何分が効果的ですか?
-
ジムでのトレーニング時間は、目的や目標によって異なります。
一般的に、健康を維持し、体力を向上させるためには、週に1〜2回、30分から1時間の運動が推奨されます。
四日市市のパーソナルジムでは、個々のニーズや体力レベルに応じた、安全で効果的なトレーニング計画を提案します。
- パーソナルジムでのトレーニングはいつまで続けるべきですか?
-
パーソナルジムでのトレーニング期間は、個人の目標と進捗によって変わります。
重要なのは、トレーニングを習慣化し、継続することで、健康維持に繋がります。
パーソナルジムのトレーナーは、進捗を定期的に評価し、必要に応じてトレーニング計画を調整することがあります。
- 女性のパーソナルジムでのトレーニングの効果はいつぐらいからですか?
-
女性がパーソナルジムでのトレーニング効果を実感するタイミングは個人差がありますが、一般的にはトレーニングを始めてから2〜3ヶ月程で変化を感じ始めることが多いです。
初めてジムを利用する女性や長期間運動をしていなかった女性の場合、最初の数週間は体が運動に慣れる期間となるため、効果を感じるのに時間がかかることもあります。
重要なのは、トレーニングの継続と適切な食事や十分な休息を取ることです。