靭公園近辺は、大阪市西区に位置し、その豊かな緑と歴史、文化が融合する魅力的な地域です。中心に位置する靭公園は、四季折々の美しい景色とスポーツ施設、アートイベントなどで市民に愛されています。この地域は、新旧が共存する独特の雰囲気を持ち、モダンなカフェ、ギャラリー、ショップが立ち並び、アートと自然が身近な生活を提供しています。
靭公園近辺は、ビジネスとレジャーの両方が盛んで、多様な人々が集まる活気ある地域です。
近代的なオフィスビルと、伝統的な町並みが混在しています。
この地域の面積はそれほど広くはありませんが、計画的に整備された住宅地としての魅力があります。
住宅価格は、便利な立地と快適な住環境を反映しており、特に若い世代やファミリー層、アートや自然を愛する人々に人気があります。
健康に対する意識が高いこの地域では、パーソナルジムが注目を集めています。
これらのジムでは、一人ひとりのライフスタイルや体力レベルに合わせたプログラムを提供し、専門のトレーナーが健康維持や体力向上をサポートしています。
この記事では、靭公園近辺でおすすめのパーソナルジムを紹介します。
各ジムの特徴や提供するサービス、料金体系などを詳しく比較し、自分に合ったジムを見つけるための参考にしていただければと思います。
靭公園近辺のパーソナルジム一覧表
店舗名 | 人気プランの料金 | 入会金 | 月額制・通い放題 | 体験 | 女性トレーナー在籍 | 女性専用 |
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BEYOND 心斎橋店 | 422,400円(税込) 24回・3ヶ月・55分 | 無料 | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
カーブス ナインモール九条 | 7,920円(税込) | 無料 | ◯ | 無料 | ◯ | ◯ |
パーソナルジム かたぎり塾 肥後橋店 | 59,400円(税込) 8回 | 50,000円(税込) 体験当日入会で22,000円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
UNDEUX SUPERBODY | 330,000円(税込) 24回・3ヶ月 | 33,000円(税込) | ✕ | 無料 | ◯ | ◯ |
WELL-BEING BASE I SEE | 28,600円(税込) | 無料 | ◯ | 無料 | ◯ | ◯ |
PRIVATE GYM EMANN(エマン)堀江店 | 404,000円(税込) 75分・32回 | 55,000円(税込) | ✕ | 記載なし | ◯ | ✕ |
ドクタートレーニング心斎橋店 | 265,600円(税込) 60分・32回 | 17,800円(税込) 3月末まで | ✕ | 7,100円(税込) | ◯ | ✕ |
ジムフィールド | 198,000円(税込) 16回・2ヶ月 | 11,000円(税込) | ◯ | 3,300円(税込) | ◯ | ✕ |
ピラティススタジオB&B肥後橋 | 181,500円(税込) 50分・20回 | 11,000円(税込) | ✕ | 5,500円(税込) | ◯ | ✕ |
ヨガスタジオナチュラルブレス 本町スタジオ | 26,000円(税込) 45分・5回 | 5,500円(税込) 体験当日入会で無料 | ◯ | 2,000円(税込) 体験当日入会で無料 | ◯ | ✕ |
KARAD 西区肥後橋駅前店 | 59,840円(税込) 8回 | 30,000円(税込) | ✕ | 980円(税込) | 記載なし | ✕ |
マシンピラティススタジオ Under Seven | 61,600円(税込) 8回 | 無料 | ✕ | 4,980円(税込) | ◯ | ◯ |
PCP ー パーソナルトレーニング専門施設 ー | 61,600円(税込) 60分・8回 | 無料 | ✕ | 記載なし | ◯ | ✕ |
STABE・PILATES・YOGA | 30,000円(税込) 4回 | 無料 | ✕ | 7,000円(税込) | ◯ | ✕ |
ミリオン・フィットネス肥後橋パーソナルトレーニングジム | 105,000円(税込) 75分・16回 | 15,000円(税込) | ✕ | 3,500円(税込) 体験当日入会で無料 | ✕ | ✕ |
パーソナルトレーニングジムOnebeneFIT京町堀店 | 27,800円(税込) 1ヶ月 | 無料 (3月末まで) | ◯ | 記載なし | ✕ | ✕ |
ビーフィットネス肥後橋店 | 8,580円(税込) | 5,500円(税込) | ✕ | 記載なし | 記載なし | ✕ |
LIGHT FIT 阿波座店 | 38,000円(税込) 55分・8回 | 11,000円(税込) 会員の人数によって変動あり | ✕ | 5,000円(税込) | ✕ | ✕ |
コアティス | 162,800円(税込) 60分・16回 | 30,000円(税込) カウンセリング当日入会で15,000円(税込) | ✕ | 記載なし | ◯ | ◯ |
TIMムエタイ&フィットネスジム | 16,000円(税込) | 13,000円(税込) 体験当日入会で10,000円(税込) | ◯ | 3,000円(税込) 体験当日入会で無料 | ✕ | ✕ |
パーソナルトレーニングジムLAULE’A | 140,000円(税込) 60分・20回 | 22,000円(税込) | ✕ | 5,500円(税込) | ◯ | ✕ |
スタイレッジ | 18,700円(税込) | 無料 | ✕ | 3,300円(税込) | ◯ | ◯ |
ボディメイク プラスワン | 84,000円(税込) 60分・12回 | 無料 | ✕ | 記載なし | ◯ | ✕ |
カローレ本町店 | 6,000円~(税込) 60分・8回・2ヶ月 | 無料 | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
パーソナルジムAnchorage | 記載なし | 記載なし | ◯ | 記載なし | ✕ | ✕ |
フライハイト | 9,000円(税込) 60分・1回 | 無料 | ✕ | 5,500円(税込) | ✕ | ✕ |
セミパーソナルジム LAULE’A50Fitness 肥後橋店 | 29,800円(税込) | 11,000円(税込) | ◯ | 2,200円(税込) | 記載なし | ✕ |
FORBES あわざ店 | 6,578円(税込) | 無料 (5月末まで) | ◯ | 無料 | ◯ | ✕ |
パーソナルジムLISIGN新町本店 | 475,200円(税込) 52回・12ヶ月 | 無料 | ✕ | 3,300円(税込) | ✕ | ✕ |
プライベートジムコンフィアンス | 340,000円(税込) 90分・16回 | 30,000円(税込) | ✕ | 記載なし | ✕ | ✕ |
Boxout Gym OCOA | 59,840円(税込) 60分・16回 | 無料 | ✕ | 無料 | 記載なし | ✕ |
CRAFT.GYM&CAFE/クラフト.パーソナルジム | 207,360円(税込) 60分・24回・3ヶ月 | 20,000円(税込) | ✕ | 3,500円(税込) | ◯ | ✕ |
ピラティススタジオGrass-Roots | 9,000円(税込) 50分・1回 | 無料 | ✕ | 5,000円(税込) | ✕ | ✕ |
ピラティスルーム 阿波座 | 20,000円(税込) 50分・8回 | 無料 | ✕ | 記載なし | ◯ | ✕ |
Private training Salon Cierto | 90,000円(税込) 12回 | 10,000円(税込) | ✕ | 記載なし | 記載なし | ✕ |
パーソナルジム RIF | 147,000円(税込) 60回・2ヶ月 | 10,000円(税込) 体験当日入会で5,000円(税込) | ◯ | 3,000円(税込) ホットペッパーからの予約で1,500円(税込) | ✕ | ✕ |
oli yoga (オリヨガ) | 20,000円(税込) 8回 | 無料 (3月末まで) | ◯ | 2,000円(税込) 3月末まで | ◯ | ✕ |
大阪市/西区/肥後橋/本町/福島 出張トレーニング&ストレッチ | 39,600円(税込) 30分・12回 | 無料 | ✕ | 2,200円(税込) | ✕ | ✕ |
マシーンピラティス MIMI B | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | ◯ | ✕ |
A’s FITNESS GYM | 108,000円(税込) 50分・12回 | 11,000円(税込) | ✕ | 6,500円(税込) | ◯ | ◯ |
ELITEGYM | 192,000円(税込) 60分。2ヶ月 | 無料 | ✕ | 5,000円(税込) | ◯ | ✕ |
MUST BE | 480,000円(税込) 48回・6ヶ月 | 30,000円(税込) | ✕ | 3,000円(税込) | 記載なし | ✕ |
BEST FIT ME本町店/通い放題パーソナルジム | 6,800円(税込) 30分 | 無料 | ◯ | 無料 | 記載なし | ✕ |
PINK GYM ESTHETIC/ピンクジムエステティック | 80,000円(税込) 60分・8回・3ヶ月 | 無料 | ✕ | 980円(税込) | ◯ | ◯ |
pilates&bektore studio BEAUTE | 11,000円(税込) 90分・1回 | 無料 | ✕ | 11,000円(税込) | ◯ | ✕ |
76011 “Seven Six O W One” | 22,000円(税込) 120分・1回 | 無料 | ✕ | 記載なし | ✕ | ✕ |
Conditioning Gym Art | 20,000円(税込) | 25,000円(税込) | ✕ | 6,600円(税込) | ◯ | ✕ |
Private Gym Me too | 237,600円(税込) 3ヶ月 | 無料 | ✕ | 20,000円(税込) | ✕ | ✕ |
SAM GYM 阿波座 | 7,000円(税込) 50分・1回 | 無料 | ✕ | 6,000円(税込) | ◯ | ✕ |
靭公園近辺でおすすめのパーソナルジム
BEYOND 心斎橋店

- 業界屈指のトレーナー陣
- 無理のない食事管理でトレーニングを楽しく継続
- 良心的な価格設定
料金プラン
入会金は全てのコースで無料です。
回数券
入会金 | 無料 |
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料金 | 96,800円(税込)10回 176,000(税込)20回 247,500(税込)30回 |
時間/回数/期間 | 50分/10回/20回/30回 |
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
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料金 | 281,600円(税込)16回 2ヶ月 422,400円(税込)24回 3ヶ月 |
時間/回数/期間 | 50分/16回/2ヶ月50分/24回/3ヶ月 |
業界屈指の経験、知識豊富なトレーナー陣がマンツーマンで指導いたします。
糖質制限なしの無理のない食事管理でトレーニングを楽しく継続、良心的な価格設定、根拠に基づいたトレーニングを提供しています。
初回限定で無料体験や体組成計による身体測定を行っていますので、ぜひ一度お試しください。
カーブス ナインモール九条

- 30分の効果的なトレーニング
- 楽しく、安心して取り組めるトレーニング環境
- すき間時間に運動できる
料金プラン
月額制のプランになります。
月額制
入会金 | 無料 |
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料金 | 7,920円(税込) |
時間/回数/期間 | 月額制通い放題 |
30分の効果的な全身トレーニングで、高い脂肪燃焼効果を得られる女性専用パーソナルジムです。
楽しく、安心して取り組めるトレーニング環境、すき間時間にさっと運動でき、無理なくライフスタイルに組み込めるので、継続しやすいのが特徴です。
パーソナルジム かたぎり塾 肥後橋店

- 個人に寄り添った目標管理と丁寧なサポート
- 完全個室のマンツーマン指導
- 理想の体型を目指す独自メソッド
料金プラン
月プランと無期限チケットのプランがあります。
月4プラン
入会金 | 50,000円(税込) |
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料金 | 30,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 4回 |
月8プラン
入会金 | 50,000円(税込) |
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料金 | 59,400円(税込) |
時間/回数/期間 | 8回 |
無期限チケット
入会金 | 50,000円(税込) |
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料金 | 8,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 1回/期限なし |
かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導、個人に寄り添った目標管理と丁寧なサポート、理想の体型を目指す独自メソッド、豊富なマシンで楽しく安全にトレーニングが継続できるのが魅力です。
運動、栄養、休養の3つの要素を満たし、習慣化するための綺麗なダイエットを目指します。
UNDEUX SUPERBODY

- 女性専用パーソナルトレーニングスタジオ
- 女性のあらゆる悩みを解決
- 2ヶ月で理想の身体へ
料金プラン
他に集中コース終了後に継続できるアフターコースがあります。
スタンダード2ヶ月集中コース
入会金 | 33,000円(税込) |
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料金 | 220,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/16回/2ヶ月 |
本格的3ヶ月集中コース
入会金 | 33,000円(税込) |
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料金 | 330,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/24回/3ヶ月 |
運動と食事改善によって、女性の芯の美しさと健康を引き出す、女性専用パーソナルトレーニングスタジオです。
女性に特化したプログラムであらゆる悩みを解決し、2ヶ月で理想の身体へと導きます。
気軽に高品質な栄養管理ができる、宅配食サービスを提供しています。
WELL-BEING BASE I SEE

- 1人1人に寄り添った少人数制のグループレッスン
- 心と身体に向き合える
- 初心者でも安心してレッスンを受けられる環境
料金プラン
3つの料金プランをご用意しています。
ライトプラン
入会金 | 無料 |
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料金 | 13,200円(税込) |
時間/回数/期間 | 4回 |
スタンダードプラン
入会金 | 無料 |
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料金 | 16,2500円(税込) |
時間/回数/期間 | 6回 |
ライトプラン
入会金 | 無料 |
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料金 | 28,600円(税込) |
時間/回数/期間 | 回数制限なし |
WELL-BEING BASE I SEEは、1人1人に寄り添った少人数制のグループレッスンを行っています。
ピラティスを通して、心と身体に向き合い、健康的で自信が持てる身体を目指し、全力でサポートいたします。
初心者でも安心してレッスンを受けられる環境、清潔感のある施設内、駅近の立地の良さなども魅力です。
PRIVATE GYM EMANN(エマン)堀江店

- 女性トレーナーのみのパーソナルジム
- 短期間で効果を実感する食事サポート
- 女性目線のモテる身体へ
料金プラン
BASICプラン以外にもプランのご用意がありますので、詳しくはお店までお問い合わせください。
BASICプラン
入会金 | 55,000円(税込) |
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料金 | 275,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 75分/16回 |
女性トレーナーのみのパーソナルジムで、女性目線のモテる身体へと導きます。
EMANNは、無理な食事制限を行わず、食の楽しみを失うことなく、ストレスなく短期間で効果を実感する食事サポートをいたします。
ウェアやプロテイン、シューズ、タオルなどは全て無料で貸し出しているので、手ぶらでトレーニングができます。
ドクタートレーニング心斎橋店

- 医師推奨のメディカルパーソナルジム
- 医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニュー
- 生活全てのパフォーマンスを引き上げるシンクロ率
料金プラン
3月末まで入会金が17,800円(税込)となっています。
都度払い
入会金 | 17,800円(税込) |
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料金 | 3,500円(税込)45分 4,600円(税込)60分 6,800円(税込)90分 |
時間/回数/期間 | 45分/60分/90分/1回 |
ワークアウトプラン
入会金 | 17,800円(税込) |
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料金 | 211,200円(税込)24回 272,000円(税込)32回 332,000円(税込)40回 |
時間/回数/期間 | 24回/32回/40回 |
ドクタートレーニングは、医学的根拠に基づいたトレーニングを行う、医師推奨のメディカルパーソナルジムです。
生活全てのパフォーマンスを引き上げる独自メソッドのシンクロ率を軸とした500種類のメニューから、個人に合わせてカスタマイズしたプログラムで、一生ものの身体づくりを目指します。
ジムフィールド

- 遊ぶ×鍛える
- 3FUNで美しいカラダへ
- 運動が好きになる最新トレーニング
料金プラン
セミパーソナルプラン、オンライントレーニングプランもあります。
都度パーソナルトレーニング料
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 6,600円(税込) |
時間/回数/期間 | 55分/1回 |
パーソナル月額プラン
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 30,800円(税込)4回 41,800円(税込)6回 41,700円(税込)8回 71,500円(税込)12回 |
時間/回数/期間 | 55分/4回/6回/8回/12回 |
パーソナル月額プラン
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 198,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 55分/16回/2ヶ月 |
ジムフィールドは、遊ぶように鍛えるパーソナルジムです。
TRXやViPRなどの最先端のファンクショナルトレーニングで、笑って動いてストレスを発散できます。
3FUNの運動が好きになるトレーニングで、美しいカラダ作りを目指します。
ピラティススタジオB&B肥後橋

- 年間20,000以上のセッションを実施している実績
- 国内最大級のパーソナルピラティス専門スタジオ
- 正しい動きが身に付く
料金プラン
他にもシルクサスペンション、セミプライベートコースもあります。
都度払い
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 10,725円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/1回 |
月会員
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 39,600円(税込)4回 57,750円(税込)6回 74,800円(税込)8回 90,750円(税込)10回 |
時間/回数/期間 | 50分/4回/6回/8回/10回 |
回数券
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 49,500円(税込)5回 96,250円(税込)10回 140,250円(税込)15回 181,500円(税込)20回 |
時間/回数/期間 | 50分/5回/10回/15回/20回 |
年間20,000以上のセッションを実施している、国内最大級のパーソナルピラティス専門スタジオです。
リスク管理から効果的なピラティス指導を行っています。
アスリート、妊娠中の方、産後の体調回復、肩こり、腰痛、姿勢改善など幅広く指導しています。
ヨガスタジオナチュラルブレス 本町スタジオ

- 1クラス最大10名までの少人数制
- きめ細やかな指導
- ヨガを身近に感じてライフスタイルの一部に
料金プラン
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、BFR、グループレッスンのプランもあります。
パーソナルトレーニング
入会金 | 5,500円(税込) |
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料金 | 2,500円(税込) |
時間/回数/期間 | 1回 |
回数券
入会金 | 5,500円(税込) |
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料金 | 5,000円(税込)1回 14,100円(税込)3回 22,500円(税込)5回 |
時間/回数/期間 | 30分/1回/3回/5回 |
回数券
入会金 | 5,500円(税込) |
---|---|
料金 | 6,000円(税込)1回 17,100円(税込)3回 26,000円(税込)5回 |
時間/回数/期間 | 45分/1回/3回/5回 |
1クラス最大10名までの少人数制で、ヨガのレッスンを行っています。
ヨガを身近に感じてライフスタイルの一部に取り入れることで、姿勢、肩こり、身体の不調の改善への期待、機能改善で美しいボディケアラインへと導きます。
他にもピラティス、ストレッチ、BFRなどのさまざまなトレーニングメニューを取り扱っています。
靭公園近辺近辺のパーソナルジムマップ
靭公園近辺近辺のパーソナルジム料金相場
1 | 入会金の平均料金 | 21,573円(税込) |
2 | 1ヶ月(8回)の平均料金 | 59,196円(税込) |
3 | 1ヶ月通った時の総額の平均料金(1+2) | 80,769円(税込) |
入会金の平均は21,573円(税込)、1ヶ月の平均は59,196円(税込)、1ヶ月の総額の平均は80,769円(税込)となりました。
1回あたり約10,000円程でトレーナーを受けることができます。
靭公園近辺のパーソナルジム料金表(価格順)
店舗名 | 料金プラン | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
カローレ本町店 | 6,000円(税込) | 6,000円(税込) |
FORBES あわざ店 | 6,578円(税込) | 6,578円(税込) |
BEST FIT ME本町店/通い放題パーソナルジム | 6,800円(税込) | 6,800円(税込) |
SAM GYM 阿波座 | 7,000円(税込) | 7,000円(税込) |
カーブス ナインモール九条 | 7,920円(税込) | 7,920円(税込) |
ビーフィットネス肥後橋店 | 8,580円(税込) | 8,580円(税込) |
フライハイト | 9,000円(税込) | 9,000円(税込) |
ピラティススタジオGrass-Roots | 9,000円(税込) | 9,000円(税込) |
pilates&bektore studio BEAUTE | 11,000円(税込) | 11,000円(税込) |
靭公園近辺のパーソナルジムに関するよくある疑問
- トレーニング期間は摂取カロリーより消費カロリーが上回れば何を食べてもいいの?
-
トレーニング期間中、摂取カロリーより消費カロリーが上回ることは重要ですが、何を食べても良いわけではありません。健康的なダイエットと体の機能向上には、栄養バランスが鍵を握ります。
高品質のタンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラルが豊富な食品を選び、加工食品や砂糖、脂肪の多い食品の摂取は控えるべきです。
栄養バランスの取れた食事は、体の回復を促し、エネルギーレベルを維持し、トレーニングの効果を最大化します。
- 食事指導サービスの料金はどのくらい?
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パーソナルジムにおける食事指導サービスの料金は、ジムによって大きく異なります。
一般的には、パーソナルトレーニングプログラムに含まれる場合と別途オプションとして提供される場合があり、料金は月額数千円から数万円の範囲内で設定されることが多いです。
個別の栄養プラン作成、定期的なミーティング、進捗のモニタリング、専門家による個別相談など、より詳細かつパーソナライズされたサービスを受ける場合は、料金が高くなる傾向にあります。
- 運動と食事、どちらがダイエットにおいて重要?
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ダイエットにおいて、運動と食事の両方が重要ですが、多くの専門家は食事がより大きな役割を果たすと考えています。
摂取カロリーを適切に制限し、バランスの取れた食事を心がけることで、体は必要な栄養を得ながら余分な脂肪を燃焼しやすくなります。
一方で、運動は代謝を高め、筋肉量を増やすことでカロリー消費を促し、健康全般に多くの利益をもたらします。
食事と運動のバランスを見つけ、一貫性を持って両方を実践することが重要です。