玉造近辺は、大阪市中央区に位置する、歴史と現代が融合する魅力的な地域です。
古くからある寺院や神社が点在し、その豊かな歴史背景とともに、近年ではモダンなカフェやショップが増え、新旧の文化が共存する場所として知られています。
特に、玉造は大阪城公園の近くにあり、緑豊かな自然環境と歴史的建造物の美しさにより、訪れる人々を魅了しています。
この地域の人口は、大阪市内の他のエリアと比較しても密度が高く、さまざまな世代の人々が暮らしています。
このエリアの住まいの価格は、その便利な立地と生活の質を反映しており、ファミリー層から若者、シニアまで多くの人々に支持されています。
最近では、健康に対する意識の高まりから、パーソナルジムが健康志向の高い住民に注目されています。
個人の体力や体質、健康状態に合わせたトレーニングプログラムが提供され、専門のトレーナーが個別のサポートを行っています。
この記事では、玉造近辺でおすすめのパーソナルジムを紹介します。
それぞれのジムが持つ特色や提供するサービスなどを比較し、まとめています。
この記事が、最適なジムを見つけるための一助となれば幸いです。
玉造近辺のパーソナルジム一覧表
店舗名 | 人気プランの料金 | 入会金 | 体験 | 女性トレーナー在籍 | 女性専用 |
---|---|---|---|---|---|
ライザップ天王寺店 | 594,000円(税込) 月2~8回・2ヶ月 | 55,000円(税込) | 無料 | ✕ | ✕ |
かたぎり塾 大阪上本町店 | 48,000円(税込) 8回 | 無料 | 無料 | ◯ | ✕ |
ラッキーヨガ | 30,000円(税込) 80分・4回 | 無料 | 500円(税込) | ◯ | ✕ |
VADY PLUS 玉造 | 24,200円(税込) 8回 | 無料 | 2,200円(税込) | ✕ | ✕ |
green stand | 45,360円(税込) 60分・12回 | 無料 | 9,860円(税込) | ✕ | ✕ |
KICKY FITNESS | 8,580円(税込) | 無料 | 1,650円(税込) | ◯ | ✕ |
TAKE GYM. | 50,000円(税込) 60分・8回 | 無料 | 3,300円(税込) | 記載なし | ✕ |
Reset | ~8,000円(税込) | 無料 | 6,600円(税込) | ✕ | ◯ |
腸活専門整体ハロ | 7,500円(税込) 75分・1回 | 無料 | 記載なし | ◯ | ✕ |
カーブス 玉造元町 | 7,920円(税込) | 無料 | 無料 | ◯ | ◯ |
玉造近辺でおすすめのパーソナルジム
ライザップ天王寺店

- 一生ものの知識と習慣
- 満足度99.6%、リバウンド防止率96%
- 24時間密着サポート体制
料金プラン
BASICプランと PRIMEプランがあり、分割払いに対応しています。
BASICプラン
入会金 | 55,000円(税込) |
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料金 | 327,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 16回/2ヶ月 |
PRIMEプラン
入会金 | 55,000円(税込) |
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料金 | 594,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 月2回/月4回/月8回/2ヶ月 |
満足度99.6%、リバウンド防止率96%の実績と豊富な経験と実力のあるトレーナーが数多く在籍しています。
RIZAPだけの24時間密着サポート体制やトレーニング方法、食事内容などの一生ものの知識と習慣が身に付きます。
かたぎり塾 大阪上本町店

- 個人の体質や骨格に合わせた最も効果の出やすいトレーニングメニューの提供
- 気軽に1ヶ月から通えるプランあり
- マンツーマンで高品質のトレーニング
料金プラン
LINE食事サポートはオプションで追加でき、別途有料です。
月4プラン
入会金 | 無料 |
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料金 | 30,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 4回 |
月8プラン
入会金 | 無料 |
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料金 | 48,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 8回 |
無期限チケット
入会金 | 無料 |
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料金 | 8,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 1回/期限なし |
理想の体型と健康を維持し続けるための、個人の体質や骨格に合わせた最も効果の出やすいトレーニングメニューを提供しています。
マンツーマンで高品質のトレーニングで持続する身体づくりを徹底サポートいたします。
気軽に1ヶ月から通えるプランや有効期限のないプラン等をご用意しています。
カーブス玉造元町店

- 好きな時に通い放題
- 1回たった30分のトレーニング
- 先着30名様限定の初回無料パーソナルレッスンあり
料金プラン
料金の詳しい詳細は、店舗にお問い合わせください。
月額制
入会金 | 無料 |
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料金 | 7,920円(税込) |
時間/回数/期間 | 月額制通い放題 |
カーブスは1回のトレーニングがたった30分の好きな時に好きなだけ利用できる、通い放題の女性専用ジムです。
予約や着替えも不要なので、気軽に運動を始められます。
先着30名様限定で体験トレーニングを2週間お試しができます。
ラッキーヨガ

- 運動習慣が身に付く
- 身体と心の両方を健康にするヨガ
- 訪問、パーソナル、オンラインを実施中
料金プラン
回数チケットプランになります。オンラインレッスンも行っています。
回数チケット
入会金 | 無料 |
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料金 | 8,000円(税込)1回 30,000円(税込)4回 |
時間/回数/期間 | 80分/1回/4回 |
身体と心の両方を健康にするヨガを提供しています。
年齢を重ねるにつれ、肩こり、腰痛、疲れが取れないなどの身体の不調が出てきます。
ラッキーヨガでは、運動習慣を身に付け、柔軟性、筋力、バランス力、血流、呼吸の深さUP、ストレス解消、自律神経を整える、メンタルの安定などの改善を図ります。
VADY PLUS 玉造

- 最新マシンによるハイレベルトレーニング
- 24時間営業ジム
- セミパーソナルでのトレーニングサポート
料金プラン
トレーナーの指名料は別途有料です。
回数の翌月持ち越しはできません。
月額
入会金 | 無料 |
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料金 | 7,700円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分/1回 |
パーソナルパックプラン
入会金 | 無料 |
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料金 | 4,400円(税込)2回 11,000円(税込)4回 17,600円(税込)6回 24,200円(税込)8回 |
時間/回数/期間 | 60分/2回4回/6回/8回 |
最新マシンによるハイレベルトレーニングができる24時間営業ジムです。
ライフスタイルに合わせて、都合の良いときにいつでも利用可能です。
基本的にはセルフトレーニングですが、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスを行ったり、個人に合ったメニュー作成、ケアサポートをいたします。
green stand・green stand ANNEX

- 慢性の痛みからスポーツ外傷、障害に強い整体院&トレーニングジム
- 1Fはスムージーカフェ
- 体の外面と内面から元気に
料金プラン
他にもさまざまなプランを用意しています。
都度払い
入会金 | 無料 |
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料金 | 4,840円(税込)40分 7,260円(税込)60分 |
時間/回数/期間 | 40分/60分/1回 |
回数券チケット
入会金 | 無料 |
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料金 | 30,240円(税込)40分 45,360円(税込)60分 |
時間/回数/期間 | 40分/60分/12回 |
慢性の痛みからスポーツ外傷、障害に強い整体院&トレーニングジムです。
1Fはカフェとなっており、スムージーやランチで気軽に栄養を摂ることができます。
トレーニングと栄養の体の外面と内面から体調を整え、元気になれるトレーニング空間を提供しています。
筋膜リリースとトレーニングで、正しい筋肉の使い方を習得します。
KICKY FITNESS

- 女性専用キックボクシング
- トレーナーが目標達成まで全力サポート
- 全店共通のプランのご用意あり
料金プラン
全店共通のプランのご用意もあります。
レギュラー会員
入会金 | 無料 |
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料金 | 8,580円(税込) |
時間/回数/期間 | 記載なし |
ゴールド会員
入会金 | 無料 |
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料金 | 13,530円(税込) |
時間/回数/期間 | 記載なし |
プラチナ会員
入会金 | 無料 |
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料金 | 13,420円(税込) |
時間/回数/期間 | 記載なし |
月額で通い放題の女性専用キックボクシングジムです。
予約不要で好きな時に好きなだけ、全店利用可能なので、継続しやすいのも魅力です。
トレーナーが目標達成まで全力サポートし、目的や体質に合わせたプログラムを提供いたします。
TAKE GYM.

- 正しい運動と治療で眠っている筋肉を目覚めさせる
- トレーニング、整体、ストレッチを組み合わせたメニュー
- 効率よく短時間で行うマンツーマンプログラム
料金プラン
都度払いと月額プランがあります。
都度払い
入会金 | 無料 |
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料金 | 7,700円(税込) |
時間/回数/期間 | 1回/55分 |
月額コース
入会金 | 無料 |
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料金 | 26,400円(税込)4回 50,000円(税込)8回 |
時間/回数/期間 | 4回/8回/55分 |
TAKE GYMが行うトレーニングは、単なる筋トレやエクササイズではなく、トレーニング、整体、ストレッチを組み合わせ、正しい運動と治療で眠っている筋肉を目覚めさせます。
治療家が効率よく短時間で身体が変わるトレーニングを提供いたします。
Reset

- 骨盤矯正専門ジム
- お腹痩せ、美脚、美姿勢、美尻効果も期待できる
- 8万人の骨盤を整えてきた骨盤スペシャリスト
料金プラン
軽度
入会金 | 無料 |
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料金 | 5,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 1回 |
中度
入会金 | 無料 |
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料金 | 6,000円(税込)~7,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 1回 |
重度
入会金 | 無料 |
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料金 | 8,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 1回 |
8万人の骨盤を整えてきたスペシャリストの施術が受けられる骨盤矯正専門ジムです。
骨盤の歪みを整えることで、腰、肩、膝などの身体の不調を根本改善いたします。
さらにお腹痩せ、美脚、美姿勢、美尻効果も期待でき、美しいボディラインへと導きます。
腸活専門整体ハロ

- 宿便デトックスでメリハリボディ
- 腸内環境を整えて、痩せ体質へ
- LINE友だち登録で「1週間で1kg痩せるダイエット法」配信中
料金プラン
ペアのプランもご用意しています。
パーソナルヨガ
入会金 | 無料 |
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料金 | 6,000円(税込)60分 7,500円(税込)75分 |
時間/回数/期間 | 60分/75分/1回 |
腸セラピーや食事法で腸内環境を整えて、メリハリボディ、痩せ体質へと導きます。
宿便デトックスで肌質の改善や健康で病気をしない体作りを行います。
LINE友だち登録で「1週間で1kg痩せるダイエット法」配信中ですので、ぜひ登録してみてください。
玉造近辺近辺のパーソナルジムマップ
玉造近辺近辺のパーソナルジム料金相場
1 | 入会金の平均料金 | 55,000円(税込) |
2 | 1ヶ月(8回)の平均料金 | 50,429円(税込) |
3 | 1ヶ月通った時の総額の平均料金(1+2) | 106,896円(税込) |
入会金の平均料金hは55,000円(税込)、1ヶ月の平均は50,429円(税込)、1ヶ月の総額の平均は105,429円(税込)となりました。
1回あたり約13,000円でトレーニングを受けることができます。
入会金が無料のジムが多いようで、入会時の初期費用が安く抑えられる傾向にあります。
玉造近辺のパーソナルジム料金表(価格順)
パーソナルジム一覧表を見て、パーソナルジムを安い順で並べて料金を比較してください。(安い順で上位9位まで)
店舗名 | 料金プラン | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
腸活専門整体ハロ | 7,500円(税込) | 7,500円(税込) |
カーブス 玉造元町 | 7,920円(税込) | 7,920円(税込) |
Reset | 8,000円(税込) | 8,000円(税込) |
KICKY FITNESS | 8,580円(税込) | 8,580円(税込) |
VADY PLUS 玉造 | 24,200円(税込) | 3,025円(税込) |
ラッキーヨガ | 30,000円(税込) | 7,500円(税込) |
green stand | 45,360円(税込) | 3,780円(税込) |
かたぎり塾 大阪上本町店 | 48,000円(税込) | 6,000円(税込) |
TAKE GYM. | 50,000円(税込) | 6,250円(税込) |
玉造近辺のパーソナルジムに関するよくある疑問
- パーソナルジムでのトレーニングに必要な持ち物や服装は何ですか?
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パーソナルジムでのトレーニングに必要な持ち物や服装には、運動に適したウェア、運動靴、タオル、水分補給用のボトルが基本となります。
ウェアは動きやすく、通気性が良い素材のものを選ぶと良いでしょう。
靴は、運動の種類に応じたサポートを提供するランニングシューズやトレーニングシューズが適切です。
タオルは汗を拭くため、衛生的な理由からも持参することをおすすめします。
水分補給はトレーニングの効果を最大化し、脱水を防ぐために重要です。
- パーソナルジムでのトレーニングと家でのトレーニングの違いは何ですか?
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パーソナルジムと自宅でのトレーニングの主な違いは、専門トレーナーによる個別指導の有無にあります。
パーソナルジムでは、体力レベルや健康状態に応じたカスタマイズされたプランで、目標達成に向けた効率的かつ安全なトレーニングが可能です。
家でのトレーニングは、時間や場所の制約が少なく利便性が高いものの、設備やスペースの限界があります。
それぞれのメリットとデメリットを考慮し、目的やライフスタイルに合わせて選択することが重要です。
- パーソナルジムでのトレーニングが生活習慣や睡眠に与える影響について教えてください。
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パーソナルジムでの定期的なトレーニングは、体は適度な疲労を感じ、これが睡眠への自然な誘導となり、睡眠の質を向上させることができます.
さらに、トレーニングはストレスの軽減にも効果的で、これがリラックスしやすい状態を作り出し、質の良い睡眠へと導きます。
生活習慣においては、運動を習慣化することで、健康に対する意識が高まり、バランスの取れた食事や適度な休息といった良好な生活習慣を自然と身に付けるようになります。
これらの変化は、生活全体の質を高める効果が期待できます。