【リントスルの口コミ】これで決まり！話題のピラティススタジオの実態を完全解剖！– 評判 –

ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選ぶべきか迷っていませんか？

リントスルは、最新のスポーツ科学を取り入れたプログラムと、資格を持つインストラクターによる指導で、初心者から上級者まで幅広く対応できるピラティススタジオです。

本記事では、リントスルのレッスン内容や口コミ、料金プラン、他のスタジオとの違いを詳しく解説します。

「リントスルって本当に効果あるの？」「どんな人に向いている？」そんな疑問に答えながら、あなたにピッタリのピラティススタジオかどうかを判断するお手伝いをします。

さあ、リントスルの魅力を一緒に探っていきましょう！

リントスルってどんなスタジオ？選ばれる理由を徹底解説！

リントスル公式instaより引用

リントスルは、ピラティス初心者から上級者まで幅広く対応できるスタジオとして注目されています。

科学的アプローチに基づいたレッスン

リントスルでは、最新のスポーツ科学と解剖学に基づいたメソッドを採用し、個々の体の動きに合わせた最適なトレーニングを提供します。特に、近年の研究で注目される筋膜リリースやコアコントロールの概念を積極的に取り入れており、運動効率の向上と怪我のリスク低減を目指しています。

また、トレーニングの各ステップではバイオメカニクスの原理を応用し、自然な体の動きを活かしたエクササイズが可能です。これにより、日常生活の動作もスムーズになり、長期的な健康維持につながります。

専門資格を持つインストラクター

リントスルでは、インストラクター全員がピラティスの国際資格を保有しており、高い水準の指導を提供しています。具体的には、STOTT PILATES®認定資格やBASIピラティス資格を取得したプロフェッショナルが在籍し、個々の身体の状態に合わせた最適なトレーニングを提供します。

さらに、リントスルでは定期的な研修制度を導入し、最新のピラティス理論や解剖学の知識を深める機会を設けています。これにより、どのインストラクターのレッスンを受けても、質の高い指導を受けることが可能です。

また、初心者向けの基礎クラスから、アスリート向けの高度なトレーニングまで対応しており、一人ひとりの目標やレベルに応じた最適なプログラムを提案してくれます。

柔軟なレッスンプログラム

リントスルでは、多様なライフスタイルや目的に対応するため、グループレッスン、プライベートレッスン、オンラインレッスンを組み合わせたプログラムを提供しています。

• グループレッスン
  • 友人と楽しくレッスンを受けたい方や、モチベーションを高めたい方に最適。
  • 初心者向けの基礎クラスから上級者向けのチャレンジクラスまで幅広く用意。
• プライベートレッスン
  • 一人ひとりの体の状態や目標に合わせたマンツーマン指導。
  • 産後ケアやスポーツパフォーマンス向上を目指す方にも適した専門的なサポート。
• オンラインレッスン
  • 忙しくてスタジオに通えない方や、自宅で手軽にピラティスを始めたい方にぴったり。
  • ライブレッスンとオンデマンド動画の両方が利用可能で、好きな時間にトレーニングができる。

これらのプログラムを自由に組み合わせることで、利用者のライフスタイルや目的に合わせた最適なトレーニングが可能です。

ここが違う！リントスル独自のメソッドと圧倒的な魅力

リントスルは、他のピラティススタジオとは異なる独自のメソッドを採用し、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供しています。

これにより、初心者から上級者まで、自分に最適なトレーニングができる環境が整っています。

最新のスポーツ科学を取り入れたプログラム

リントスルでは、ピラティスの基本原則に加え、最新のスポーツ科学を取り入れたプログラムを提供しています。

特に、筋膜リリースやコアコントロールを意識したエクササイズを重視しており、体の歪みを整えながら効率的に体幹を強化することが可能です。

オーダーメイドの個別最適化プログラム

一般的なピラティススタジオでは、一律のトレーニングプランが用意されていることが多いですが、リントスルでは一人ひとりの体の状態や目標に合わせたカスタマイズプログラムを提供しています。例えば、

• 初心者向け：柔軟性向上と正しいフォーム習得を重視
• 産後ケア向け：骨盤調整や体力回復に特化したプログラム
• アスリート向け：パフォーマンス向上やリカバリーを目的とした専門的なトレーニング

メンタルケアとリラクゼーションを重視

リントスルのレッスンは、単なるフィットネスではなく、心と体の両方にアプローチすることを目的としています。呼吸法と瞑想を取り入れたプログラムにより、ストレス軽減や集中力向上にもつながります。

メソッドの特徴	内容
インナーマッスル強化	体幹を意識したトレーニングで姿勢改善
個別最適化プログラム	受講者ごとに最適なトレーニングを提案
リラクゼーション効果	呼吸法を活用し、心身のストレスを軽減

リントスルのメソッドは、科学的な視点と個別対応を融合させ、利用者一人ひとりにとって最適なトレーニングを提供します。

これにより、初心者でも無理なくスタートできるだけでなく、長期的な健康維持にもつながります。

実際どうなの？リアルな口コミ・評判を徹底チェック！

リントスルの悪い口コミ

参加できる人数が多くてもインストラクターが１人のみのことが多く、個別のサポートがない。そのうちケガをする人とも出るのでは？と心配。体力によってスプリングの調整などの配慮もなく、100か０かになる。出来ないポーズは何もせずにやり過ごすしかない。

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全体的にさわかりやすいと思うが、大勢で同時に実施することから、個別のサポートが薄くなりがち。

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上本町と京橋の両方に通っていましたが、インストラクターさんの質は断然京橋の方がよかったです。

私は上本町店で契約しましたが、京橋店で契約した方がよかったなと後悔してます。

上本町店のインストラクターさんは契約関係に関してぜんぜん知識がないため、
入会時には退会時の違約金について聞いてもわからないと言われ、周囲の人に確認すらせずでした。
退会する際にも解約金についての説明もなく「25000円の支払いをお願いします」だけでした。

京橋店の方は何を聞いても正しく答えをくれ、わからないで済ますことはなかったです。
更に上本町店のレッスンよりインストラクターさんに活気があり楽しく受けられました。

上本町も京橋もどちらも通えるのであれば京橋での契約をおすすめします。

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スタッフの対応は暗いし、体験も見学だけなら意味がなかった
退会したい時期に退会できないし、解約金を当日中に2万とられるから二度行きたくないです
後悔してます
星の一つもつけたくないです

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リントスルの良い口コミ

スタジオの中も綺麗でマシンの台数も多いので予約が取りやすいで契約してみました。
先生が綺麗な方が多くて美意識あがります。
生徒さんも初心者の方から経験者の方も居て
どの方も通いやすい！
同じフロアにホットヨガとキックボクシングもあるので凄いお得に通えるとおもいます。
産後太り解消するぞ！！！

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スタッフみんな優しくて、楽しく通う事ができます。続けていると女性らしいきれいな筋肉がついて、姿勢もよくなりました。続ける程、どんどんキレイになっていけるので、頑張りたいです！

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近くのラバに通っており、始めて3ヶ月間だけこちらにフリーで通っています。
インストラクターの方が優しく、人数がいてもきちんと個人的に指導してくださいます。
中も清潔感があり、綺麗なので通いやすいです。初心者でも前のモニターみ見ながらインストラクターの方が教えてくれるので楽しみながらできました。

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綺麗な空間で体を動かす事が楽しみです。

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リントスルのレッスン内容を徹底分析！あなたにピッタリのプログラムは？

ピラティススタジオを選ぶ際に、多くの人が気にするポイントを元に、リントスルのレッスン内容を比較しながら紹介します。

比較項目	リントスル	一般的なピラティススタジオ
レッスンの種類	グループ・プライベート・オンライン対応	グループレッスン中心
インストラクターの質	資格保持者多数・継続研修あり	資格の有無はスタジオによる
レッスンプログラム	科学的根拠に基づいた多彩なプログラム	伝統的なピラティスメソッド中心
初心者向け対応	初回カウンセリング＋個別アドバイスあり	初心者クラスはあるが個別対応は少なめ
設備の充実度	最新のピラティスマシン完備	マットピラティス中心のスタジオも多い
料金体系	月額制・回数券・オンラインプランあり	回数券制が中心
予約のしやすさ	公式アプリで簡単予約・キャンセル可能	電話予約が必要なスタジオもある

リントスルのレッスンは、初心者から経験者まで満足できるように設計されています。

特に、個別カウンセリングを重視したアプローチは、他のスタジオにはない大きな魅力です。初心者でも安心して通えるサポート体制が整っており、インストラクターが一人ひとりの目標に合わせたプログラムを提供します。

また、設備面でも最新のピラティスマシンを完備しており、より高度なエクササイズを取り入れることが可能です。オンラインレッスンの充実度も高く、自宅でも質の高いレッスンを受けることができるのは嬉しいポイントです。

リントスルのよくある質問

初心者でも大丈夫？

はい！初心者向けのレッスンや初回カウンセリングが充実しています。

予約やキャンセルの仕組みは？

公式アプリから簡単に予約・変更が可能です。

服装や持ち物について

動きやすい服装と水分補給用のドリンクを持参してください。

はじめの一歩！リントスルの無料体験からスムーズに入会する方法

リントスルでは、初めての方でも安心して始められるよう、無料体験レッスンを提供しています。以下の流れでスムーズに体験し、入会まで進めることができます。

STEP 1: 無料体験の申し込み

リントスルの公式サイトにアクセスし、希望のスタジオと日時を選択して申し込みます。

必要な情報を入力し、確認メールを受け取ったら予約完了です。

STEP 2: 体験レッスン当日の流れ

1. スタジオに到着：開始10分前までに到着し、受付を済ませましょう。
2. カウンセリング：インストラクターが個々の目的や体の状態をヒアリングし、適したレッスンプログラムを提案。
3. 体験レッスン開始：実際のレッスンを受けながら、ピラティスの基本動作やスタジオの雰囲気を体験。
4. レッスン後のフィードバック：インストラクターが体の動きや姿勢の変化についてフィードバックを提供。

STEP 3: 入会手続き

体験レッスン後、リントスルのサービスに納得したら、入会手続きを進めます。

1. プランの選択：月額制や回数券、オンラインレッスンなど、自分のライフスタイルに合ったプランを選びます。
2. 会員登録：受付で必要情報を登録し、会員証を発行。
3. 次回レッスンの予約：すぐにトレーニングを継続できるよう、次回のレッスンを予約。

リントスルでは、一人ひとりの目標に合わせたプランを提案してくれるため、初心者でも安心して始められます。

料金プランとシステム｜あなたに合った最適なプランを選ぼう！

リントスルでは、ライフスタイルに合わせた柔軟な料金プランを提供しており、初心者から上級者まで無理なく続けられるシステムが整っています。

選べる3つの料金プラン

プラン	料金（税込）	内容
月額制プラン	9,800円〜 / 月	定期的に通いたい方向け。 通い放題プランもあり。
回数券プラン	5回券 15,000円 / 10回券 28,000円	自分のペースで通いたい方向け。
オンラインプラン	3,500円 / 月	自宅で手軽にレッスンを受けたい方向け。

追加オプション

• プライベートレッスン（1回 8,000円）：個別指導でより効果的なトレーニング
• マシンピラティス利用（＋3,000円 / 月）：より本格的なエクササイズをしたい方におすすめ

他のピラティススタジオとの料金比較

比較項目	リントスル	一般的なピラティススタジオ
月額制プラン	9,800円〜	10,000円〜12,000円
回数券プラン	5回 15,000円	5回 16,000円〜18,000円
オンラインプラン	3,500円	なし（もしくは高額）
プライベートレッスン	8,000円 / 回	9,000円〜12,000円 / 回

支払い方法

• クレジットカード払い（VISA / Master / JCB / AMEX対応）
• 口座振替
• 電子決済（PayPay・LINE Pay対応）

リントスルでは、さまざまなライフスタイルに対応できる料金プランを用意しています。月額制で定期的に通いたい方も、回数券で自分のペースで通いたい方も、それぞれの目的に合わせた最適なプランを選択できます。

初回体験レッスンも用意されているため、まずは無料でリントスルの雰囲気を体験してみてはいかがでしょうか？

リントスル全国の店舗情報

店舗名	所在地
イオン旭川春光店	北海道旭川市
札幌南口店（LAVAコラボ）	北海道札幌市
帯広店（LAVAコラボ）	北海道帯広市
フレスポ仙台東照宮店	宮城県仙台市
仙台駅前店（LAVAコラボ）	宮城県仙台市
イオンモール秋田店（LAVAコラボ）	秋田県秋田市
イオンタウン郡山店（LAVAコラボ）	福島県郡山市
福島黒岩店（LAVAコラボ）	福島県福島市
新宿西口駅前店	東京都新宿区
高田馬場店	東京都新宿区
大井町店	東京都品川区
蒲田店	東京都大田区
千歳烏山店	東京都世田谷区
用賀店	東京都世田谷区
恵比寿東口店	東京都渋谷区
阿佐ヶ谷店	東京都杉並区
王子店	東京都北区
赤羽店	東京都北区
八王子店	東京都八王子市
府中店	東京都府中市
調布店	東京都調布市
国立店	東京都国立市
銀座本店（LAVAコラボ）	東京都中央区
銀座グラッセ店（LAVAコラボ）	東京都中央区
渋谷店（LAVAコラボ）	東京都渋谷区
浜田山店（LAVAコラボ）	東京都杉並区
立川北口店（LAVAコラボ）	東京都立川市
調布南口店（LAVAコラボ）	東京都調布市
上大岡店	神奈川県横浜市
青葉台店	神奈川県横浜市
戸塚店	神奈川県横浜市
東戸塚店	神奈川県横浜市
たまプラーザ店	神奈川県横浜市
鴨居店	神奈川県横浜市
鶴見店	神奈川県横浜市
杉田店	神奈川県横浜市
川崎店	神奈川県川崎市
横須賀中央店	神奈川県横須賀市
松竹大船店	神奈川県鎌倉市
辻堂店	神奈川県藤沢市
本厚木店	神奈川県厚木市
大和店	神奈川県大和市
中央林間店	神奈川県大和市
横浜みなみ西口店（LAVAコラボ）	神奈川県横浜市
シティタワー武蔵小杉店（LAVAコラボ）	神奈川県川崎市
武蔵浦和店	埼玉県さいたま市
小手指店	埼玉県所沢市
草加店	埼玉県草加市
和光市店	埼玉県和光市
ふじみ野店	埼玉県ふじみ野市
大宮ラクーン店（LAVAコラボ）	埼玉県さいたま市
入間アイポット店（LAVAコラボ）	埼玉県入間市
グローボ蘇我店	千葉県千葉市
千葉店	千葉県千葉市
本八幡店	千葉県市川市
行徳店	千葉県市川市
松戸店	千葉県松戸市
浦安店	千葉県浦安市
船橋店（LAVAコラボ）	千葉県船橋市
イオンタウン成田富里店（LAVAコラボ）	千葉県成田市
柏店（LAVAコラボ）	千葉県柏市
フルルガーデン八千代店（LAVAコラボ）	千葉県八千代市
イオンタウン君津店（LAVAコラボ）	千葉県君津市
ビッグホップガーデンモール印西店（LAVAコラボ）	千葉県印西市
水戸エクセルみなみ店	茨城県水戸市
イーアスつくば店（LAVAコラボ）	茨城県つくば市
ライフガーデン神栖店（LAVAコラボ）	茨城県神栖市
高崎店	群馬県高崎市
YUKALA 小山店（LAVAコラボ）	栃木県小山市
長岡リバーサイド千秋店	新潟県長岡市
マイプラザ南富山店（LAVAコラボ）	富山県富山市
イオンタウン金沢示野店（LAVAコラボ）	石川県金沢市
ながの東急店	長野県長野市
イオンモール各務原店	岐阜県各務原市
岐阜茜部店（LAVAコラボ）	岐阜県岐阜市
美濃加茂店（LAVAコラボ）	岐阜県美濃加茂市
ららぽーと沼津店	静岡県沼津市
金山店	愛知県名古屋市
豊橋店	愛知県豊橋市
岡崎店	愛知県岡崎市
MiO香久山店	愛知県日進市
西尾店（LAVAコラボ）	愛知県西尾市
犬山店（LAVAコラボ）	愛知県犬山市
東浦店（LAVAコラボ）	愛知県

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