西宮市は、大阪と神戸の中間に位置しており、歴史と自然が融合する魅力的な都市です。面積は99.96平方キロメートルで、約48万人もの人々が暮らしています。
西宮市は、古くから高級住宅地として人気が高く、住みやすい環境の地域として知られています。豊かな自然環境と都市へのアクセスや治安が良く、子育て世代やファミリー層に人気となっています。
さらに西宮市には、歴史的な建物もあり、静かで雰囲気の良さも魅力です。
西宮市にはたくさんのパーソナルジムがあります。この地域で運営されているパーソナルジムは、最適な体づくりができる環境が整っています。
数多くのパーソナルジムの中からどのジムを選べば良いのか悩んでいる方のために、西宮市にあるパーソナルジムをまとめてみました。
健康的な生活を目指すあなたにぴったりのジムを見つけるための、ご参考にしていただければと思います。
西宮市のパーソナルジム一覧表
店舗名 | ポイント | 1回あたりの料金 | 人気プランの料金 | 入会金 |
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ライザップ 公式 詳細 | 無料体験あり 月額制・通い放題 | 37,125円 | 594,000円(税込) 月2~8回・2ヶ月 | 55,000円(税込) |
ファディー 公式 詳細 | 無料体験あり 月額制・通い放題 女性トレーナー在籍 女性専用 | 通い放題 | 7,678円(税込) | 無料 |
パーソナルジムRat 公式 詳細 | 女性トレーナー在籍 | 4,300円 | 4,300円(税込) 50分 | 無料 |
24/7ワークアウト 公式 詳細 | 女性トレーナー在籍 | 8,954円 | 71,632円(税込) 50分・月8回 | 16,500円(税込) |
Awesome Fitness Lab 公式 詳細 | ー | 7,700円 | 30,800円(税込)月4回 | 22,000円(税込) |
Little 公式 詳細 | 女性トレーナー在籍 女性専用 | 12,250円 | 196,000円(税込) 16回/2ヶ月 | 10,000円(税込) |
パーソナルジムGANO 公式 詳細 | ー | 10,450円 | 167,200円(税込) 60分/16回 | 22,000円(税込) |
FAITH PRIVATE GYM 公式 詳細 | ー | 11,000円 | 176,000円(税込) 16回・2~3ヶ月・75分 | 22,000円(税込) |
TOPRYDE 公式 詳細 | 女性トレーナー在籍 | 4,500円 | 18,000円(税込) 30分・月4回 | 33,300円(税込) |
KICKLAB 公式 詳細 | ー | 7,512円 | 30,050円(税込) 4回 | 無料 |
ReXeR 公式 詳細 | ー | 14,000円 | 448,000円(税込) 32回・4ヶ月 | 15,000円(税込) |
N-style 公式 詳細 | ー | 13,125円 | 105,000円(税込) | 20,000円(税込) |
ジムフィールド 公式 詳細 | 月額制・通い放題 女性トレーナー在籍 | 12,375円 | 198,000円(税込) 16回・2ヶ月 | 11,000円(税込) |
TopWorks-Body 公式 詳細 | ー | 7,700円 | 77,000円(税込) 90分・10回 | 11,000円(税込) |
ダイヤモンドジム 公式 詳細 | 女性トレーナー在籍 女性専用 | 5,500円 | 396,000円(税込) 72回・9ヶ月 | 11,000円(税込) |
◾️安い・都度払いでおすすめのパーソナルジム
・ファディー
・パーソナルジムRat西宮北口店
◾️女性限定・女性トレーナーを探している方におすすめのパーソナルジム
・24/7ワークアウト西宮店
・Little
・TOPRYDE
・ダイヤモンドジム
◾️絶対に痩せたい人におすすめのパーソナルジム
・ライザップ西宮北口店
◾️男女ともにおすすめのパーソナルジム
・Awesome Fitness Lab
・パーソナルトレーニングジムGANO
・ジムフィールド西宮北口スタジオ
・FAITH PRIVATE GYM
・レクサー西宮
・パーソナルトレーニングクラブN-style
・TopWorks-Body 西宮北口店
西宮の全てのジムを見るならコチラ
店舗名 | 人気プランの料金 | 入会金 | 月額制・通い放題 | 体験 | 女性トレーナー在籍 | 女性専用 |
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パーソナルジムRat西宮北口店 | 4,300円~(税込) 50分 | 29,800円(税込) 当日入会で0円 | ✕ | 無料 | ◯ | ✕ |
ライザップ西宮北口店 | 594,000円(税込) 月2~8回・2ヶ月 | 55,000円(税込) | ◯ | 無料 | ✕ | ✕ |
24/7ワークアウト 西宮店 | 71,632円(税込) 50分・月8回 | 16,500円(税込) | ✕ | 無料 | ◯ | ✕ |
Awesome Fitness Lab | 57,200円(税込) 60分・月8回 | 22,000円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
パーソナルジムGANO | 167,200円(税込) | 22,000円(税込) ※当日入会で5,000円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
TOPRYDE | 18,000円(税込) 30分・月4回 | 33,300円(税込) | ✕ | 無料 | ◯ | ✕ |
ReXeR 西宮 | 448,000円(税込) 32回・4ヶ月 | 15,000円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
Little | 492,000円(税込) 48回・6ヶ月 | 10,000円(税込) | ✕ | 2,000円(税込) 入会で無料 | ◯ | ◯ |
パーソナルトレーニングクラブN-style | 245,000円(税込) 3ヶ月 | 20,000円(税込) | ✕ | 3,000円(税込) 入会で無料 | ✕ | ✕ |
ジムフィールド 西宮北口スタジオ | 198,000円(税込) 16回・2ヶ月 | 11,000円(税込) | ◯ | 3,300円(税込) zoomでの体験レッスンは1,650円(税込) | ◯ | ✕ |
TopWorks-Body西宮北口店 | 77,000円(税込) 90分・10回 | 11,000円(税込) | ✕ | 5,500円(税込) | ✕ | ✕ |
女性専用24ダイヤモンドジム 西宮店 | 396,000円(税込) 72回・9ヶ月 | 11,000円(税込) | ✕ | 無料 | ◯ | ◯ |
PRIVATE GYM LAB 西宮店 | 500円(税込) 30分 | 11,000円(税込) | ✕ | 料金の記載なし | ✕ | ✕ |
ReXeR芦屋・苦楽園 | 340,000円(税込) 40回 | 15,000円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
balanceBody | 137,500円(税込) 10回・120分 | 15,000円(税込) | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
パーソナルジムKARARO | 176,000円(税込) 16回・60分 | 22,000円(税込) 当日入会で無料 | ✕ | 無料 | 記載なし | ◯ |
レンタルジム ENE FIT 西宮 | 12,000円(税込) | 無料 | ◯ | 無料 トレーナーによって料金有 | ◯ | ✕ |
body labo honmon 西宮店 | 168,000円(税込) 24回・60分 | 無料 | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
PrivateGym B-NON | 264,000円(税込) 24回・4ヶ月 | 22,000円(税込) | ✕ | 5,500円(税込) 当日入会で無料 | ✕ | ◯ |
S plus Private Fitness Gym | 13,200円(税込) 1回 | 無料 | ✕ | 記載なし | ✕ | ✕ |
ジムフィールド 西宮甲子園スタジオ | 198,000円(税込) 16回・2ヶ月 | 11,000円(税込) | ◯ | 3,300円(税込) zoomでの体験レッスンは1,650円(税込) | ◯ | ✕ |
パーソナルジムWeight Down | 32,780円(税込) 2ヶ月 | 11,000円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
パーソナルジム×整体 VERVE | 110,000円(税込) 16回・60分 | 無料 | ✕ | 記載なし | ✕ | ✕ |
グティ | 58,000円(税込) 10回・60分 | 10,000円(税込) | ◯ | 4,000円(税込) | ✕ | ✕ |
FAITH PRIVATE GYM 西宮今津店 | 176,000円(税込) 16回・2~3ヶ月・75分 | 22,000円(税込) | ✕ | 6,600円(税込) | ✕ | ✕ |
スポーツインテリジェンス株式会社 | 76,800円(税込) 60分・12回・3ヶ月 | 3,000円(税込) | ✕ | 4,000円(税込) | ◯ | ✕ |
Uniigym | 63,800円(税込) 8回・60分 | 無料 | ✕ | 5,500円(税込) | ◯ | ✕ |
カーブス イオン西宮 | 記載なし | 記載なし | ✕ | 無料 | 記載なし | ✕ |
ファディー西宮門戸厄神駅前 | 7,678円(税込) 30分 | 無料 | ◯ | 無料 | ◯ | ◯ |
ヴェルディ-ク by Decollte | 93,500円(税込) 10回 | 11,000円(税込) | ✕ | 2,200円(税込) | ◯ | ✕ |
ピラティススタジオReMake | 208,000円(税込) 16回・80分・6ヶ月 | 10,000円(税込) | ✕ | 8,800円(税込) 2回 | ◯ | ✕ |
カーブス 苦楽園 | 記載なし | 記載なし | ✕ | 無料 | 記載なし | ✕ |
ファーストクラストレーナーズ阪神西宮店 | 244,800円(税込) 36回・60分 | 11,000円(税込) | ◯ | 無料 | ◯ | ✕ |
加圧トレーニングスタジオTakeRoot | 67,200円(税込) 12回・45分 | 10,000円(税込) | ✕ | 3,300円(税込) 2回体験は5,500円(税込) | ✕ | ✕ |
SHIN PERSONAL TRAINING GYM | 528,000円(税込) 48回・6ヶ月 | 22,000円(税込) | ✕ | 5,500円(税込) | ✕ | ✕ |
TFK GYM | 44,000円(税込) | 11,000円(税込) | ✕ | 2,200円(税込) | ✕ | ✕ |
GLADiO | 151,800円(税込) 週2回以上・6ヶ月 | 22,000円(税込) | ✕ | 4,400円(税込) | ✕ | ✕ |
It’sパーソナル | 115,000円(税込) 12回・3ヶ月 | 10,000円(税込) 当日入会で無料 | ✕ | 2,980円(税込) | ✕ | ✕ |
安い・都度払いなどを重要視する人におすすめの西宮のパーソナルジム
【女性専用】ファディー
- 女性専用パーソナルジムでお求めやすい月額6,980円
- AIマシン内蔵カメラが人の動きを多角的に分析してリアルタイムにアドバイス
- トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートし自分に合ったプログラムを提案
パーソナルジムファディーは、1回30分の通い放題で、AIによるパーソナルトレーニングができる女性専用のパーソナルジムです。もちろん専属のトレーナー指導付きです。
200種類あるトレーニングメニューの中からあなたにぴったりのトレーニングメニューを筋力だけでなく柔軟性やバランス、身体のコアを強化するためのトレーニングを提案してくれます。
さらに、トレーニング中には正しいフォームなのかをチェックしてくれるので、正しいフォームで身体に負荷をかけることができます。
1回30分を続けていくことで、効率的に身体を鍛えることが可能です。
無料体験も実施中なので、気になったらまずは気軽に無料体験を受けてみましょう。
料金プラン
料金プランは、月通い放題コースの基本コースのみです。入会金も無料でオプション料金も後から発生しないので、初めての方でも分かりやすいシステムです。
基本コース
入会金 | 無料 |
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料金 | 7,678円 |
時間/回数/期間 | 30分/通い放題/月 |
パーソナルジムRat西宮北口店
- 卒業をゴールとする通い切りパーソナルジム
- 遊ぶように痩せるオリジナルメニュー
- 知識と習慣が身に付く
パーソナルジムRatは月々4,300円〜で、夜23時まで営業しているボディメイクに特化しているパーソナルジムです。
無料カウンセリングを実施しており、体験トレーニングは2,980円で受けることができます。また、体験トレーニングは、美脚トレーニング・メタボ解消トレーニング・全身ボディメイクトレーニングの3つから選ぶことができます。
完全手ぶらOK、個別で50分のマンツーマン指導、女性トレーナー在籍、トレーナー指名OK、プロテイン無料となっています。
料金プラン
月々4,300円〜の驚きの価格で利用できます。
パーソナルRat食事管理プログラムセットコース
入会金 | 29,800円(税込) |
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料金 | 4,300円~ |
時間/回数/期間 | 50分 |
女性限定・女性トレーナーを探している人におすすめの西宮のパーソナルジム
24/7ワークアウト 西宮店
- 食事制限しない、3食食べるダイエット
- 完全オーダーメイドのプランを提供
- 楽しさ重視のパーソナルトレーニング
食事制限をしない3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な料、適切なタイミングで摂る食事習慣や管理方法をサポートします。
全国に85店舗以上あり、駅近など立地の良さが抜群で、ウェアやシューズも無料レンタル可能で手ぶらで通えます。
料金プラン
24/7Workoutでは、様々な回数やコースが用意されており、ご自身の目標やプランに合ったコースを選ぶことができます。
シルバーコース
入会金 | 16,500円(税込) |
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料金 | 36,784円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/月4回/週1回 |
ゴールドコース
入会金 | 16,500円(税込) |
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料金 | 71,632円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/月8回/週2回 |
プラチナコース
入会金 | 16,500円(税込) |
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料金 | 104,544円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/月12回/週3回 |
ダイヤモンドコース
入会金 | 16,500円(税込) |
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料金 | 135,520円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/月16回/週4回 |
Little
- 女性専用の個別指導型ジム
- 完全予約制の個室でプライバシーに配慮
- 体重減量で理想のボディラインへ
女性専用の完全予約制のマンツーマンのパーソナルジムです。個室で人の目を気にせず、プライバシーが守られるのが魅力です。
トレーニングに加えて、適切な食事管理をサポートします。痩せながら理想のボディラインを手に入れることができます。
料金プラン
短期集中コースとチケット制の2種類の料金プランがあります。
短期集中コース
入会金 | 10,000円(税込) |
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料金 | 196,000円(税込)16回 270,000円(税込)24回 492,000円(税込)48回 |
時間/回数/期間 | 16回/2ヶ月 24回/3ヶ月 48回/6ヶ月 |
短期集中コースmini
入会金 | 10,000円(税込) |
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料金 | 127,400円(税込)8回 175,500円(税込)12回 319,800円(税込)24回 |
時間/回数/期間 | 8回/2ヶ月12回/3ヶ月 24回/6ヶ月 |
チケット制
入会金 | 10,000円(税込) |
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料金 | 64,000円(税込)8回 120,000円(税込)16回 168,000円(税込)24回 234,000円(税込)36回 288,000円(税込)48回 |
時間/回数/期間 | 8回/16回/24回/36回/48回 |
TOPRYDE
- ダイエット専門ジムで理想の細身体型作りに特化
- 初心者でも安心のプロトレーナーによるマンツーマンサポート
- 低価格な料金で継続しやすい
理想の細身ボディを目指す方にぴったりのダイエットに特化したパーソナルジムです。
運動初心者の方が9割で年齢や性別を問わず、専属トレーナーがそれぞれの目標に合わせたマンツーマン指導を行います。
また、TOPRYDEではトレーニングだけでなく、食事方法の徹底的なサポートも行っており、体型を維持するための食事知識が自然に身につくよう指導してくれます。
さらに、継続して通いやすい良心的な料金設定や返金制度があるため、初心者でも挫折せずに理想の体型を手に入れることが可能です。
料金プラン
チケットプランとマンスリープランを用意しています。
チケットプラン
入会金 | 33,300円(税込) |
料金 | 80,000円(税込)2ヶ月8回 152,000円(税込)3ヶ月16回 216,000円(税込)4ヶ月24回 360,000円(税込)6ヶ月40回 |
時間/回数/期間 | 60分/8回/2ヶ月 60分/16回/3ヶ月 60分/24回/4ヶ月 60分/40回/6ヶ月 |
マンスリープラン
入会金 | 33,300円(税込) |
料金 | 18,000円(税込) 27,000円(税込) 36,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 30分/4回/6回/8回 |
マンスリープラン
入会金 | 33,300円(税込) |
料金 | 36,000円(税込) 54,000円(税込) 72,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分/4回/6回/8回 |
女性専用24ダイヤモンドジム 西宮店
- 安心の女性専用のパーソナルジム
- 女性のボディメイクに特化したマシンの導入
- 悩みや目標に合わせたトレーニング内容で、自分史上最高の美ボディを目指す
料金プラン
3つの料金プランがあり、それぞれ有効期限があります。
BASINコース
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 66,000円(税込)12回 2ヶ月 132,000円(税込)24回 3ヶ月 264,000円(税込)48回 6ヶ月 396,000円(税込)72回 9ヶ月 |
時間/回数/期間 | 60分/12回/24回/48回/72回2ヶ月/3ヶ月/6ヶ月/9ヶ月 |
ADVANCEコース
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 79,200円(税込)12回 2ヶ月 158,400円(税込)24回 3ヶ月 316,800円(税込)48回 6ヶ月 475,200円(税込)72回 9ヶ月 |
時間/回数/期間 | 60分/12回/24回/48回/72回 |
MASTERコース
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 92,400円(税込)12回 184,800円(税込)24回 369,400円(税込)48回 554,400円(税込)72回 |
時間/回数/期間 | 60分/12回/24回/48回/72回 |
女性専用24時間フィットネス&パーソナルジムで、知識や経験が豊富な女性トレーナーが多数在籍しています。
マンツーマンでのトレーニングで、食事指導も行っています。
「清潔」「安心」「安全」をコンセプトに女性ならではのきめ細かい満足のいくサービスを提供しています。
絶対に痩せたいと決意した人におすすめの西宮のパーソナルジム
ライザップ西宮北口店
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- 必ず結果にコミット
- 専用アプリを通じて、食事のアドバイス
ライザップはダイエット初心者や何度もダイエットに失敗している人など、今度こそ絶対に痩せるぞと決意した方におすすめのパーソナルジムです。
テレビCMでもお馴染みのライザップは、結果にコミットすることに専念しています。
初心者や挫折する人を支えながら必ず痩せるように、あなたの体格、体重、体質などに合わせた最適なトレーニングプランでサポートしてくれます。
また、嬉しいポイントとして、ライザップの会員になれば、チョコザップも使い放題という特典がついてきます。
30日間の返金保証もついているので安心です。無料カウンセリングも実施中なので、まずはカウンセリングに行って相談してみましょう。
料金プラン
回数が選べるシンプルな2つの料金プランです。
BASICプラン
入会金 | 5,5000円(税込) |
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料金 | 327,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 月8回/2ヶ月 |
PRIMEプラン
入会金 | 5,5000円(税込) |
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料金 | 594,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 月2回/月4回/月8回/2ヶ月 |
男女ともにおすすめの西宮のパーソナルジム
Awesome Fitness Lab
- 豊富なトレーニング器具
- グループレッスンも可能
- 定期的なキャンペーンの開催
さまざまな経歴を持つトレーナーが、1人1人に合った最適なトレーニングメニューをご提案します。
家族、友人など複数人でトレーニングもでき、グループレッスンも可能です。
駅から徒歩数秒の立地にあるので、アクセスの良さは抜群です。
料金プラン
グループレッスンも可能なお得なコースがあります。
スタンダード60分
入会金 | 22,000円(税込) |
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料金 | 17,160円(税込)月2回 30,800円(税込)月4回 57,200円(税込)月8回 |
時間/回数/期間 | 60分/月2回/月4回/月8回 |
セミパーソナルトレーニング
入会金 | 22,000円(税込) |
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料金 | 30,000円(税込)月2回 2人 42,900円(税込)月3回 2人 50,600円(税込)月4回 2人 |
時間/回数/期間 | 60分/月2回/月4回/月8回 |
パーソナルトレーニングジムGANO
- 20名限定の完全会員制パーソナルジム
- 結果に繋がる特別メニュー
- 正しいフォームで効果的なトレーニング
20名限定の完全会員制パーソナルジムです。初心者に特化し、理学療法士がマンツーマンサポートで目標にコミットします。
充実したマシンを取り揃え、軽いトレーニングからハードなトレーニングまで、幅広く対応可能です。
ダイエット以外にも健康維持、腰痛、五十肩など身体の不調がある方にも定評をいただいています。
料金プラン
16回コースのみのプランです。
16回コース
入会金 | 22,000円(税込) |
料金 | 167,200円円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分/16回 |
ジムフィールド西宮北口スタジオ
- 遊ぶように鍛えるパーソナルジム
- 3FUNで美しいカラダを目指す
- 裸足でのトレーニングを推奨
料金プラン
長く続けてもらうために低価格な料金設定にしています。
都度プラン
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 6,600円(税込) |
時間/回数/期間 | 55分 |
月額プラン
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 30,800円(税込)月4回 41,800円(税込)月6回 51,700円(税込)月8回 71,500円(税込)月12回 |
時間/回数/期間 | 55分/月4回/月6回/月8回/月12回 |
セミパーソナル 受け放題プラン
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 165,00円(税込) |
時間/回数/期間 | 回数制限なし |
2ヶ月集中!運動重視型ダイエットプラン
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 198,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 55分/16回/2ヶ月 |
運動が好きになる要素が盛りだくさんの「遊ぶように鍛える」新感覚のパーソナルジムです。
全店舗が人工芝を敷き詰めたレイアウトで、素足でトレーニングを推奨しています。
バーチャルトレーニングやオンラインレッスン、完全個室で使える自主トレなどのメニューがあります。
経験豊富なトレーナーが丁寧に楽しく指導してくれ、満足度の高い結果へと導いてくれます。
FAITH PRIVATE GYM
- 手ぶらで通える完全予約制のパーソナルジム
- 食べて痩せるリバウンドしない食事指導
- 姿勢矯正×パーソナルストレッチ
手ぶらで通える完全予約制のパーソナルジムです。
姿勢矯正×パーソナルストレッチで、美しい姿勢と肩こりや腰痛、膝の痛みなどの改善を行います。
個人の体質、骨格に合わせたトレーニングメニューと食べて痩せるリバウンドしない食事指導で運動初心者でも理想のボディメイクを目指せます。
料金プラン
LINEでの食事サポートは無料になります。
都度利用
入会金 | 22,000円(税込) |
料金 | 12,100円(税込) |
時間/回数/期間 | 75分/1回 |
回数券60分
入会金 | 22,000円(税込) |
料金 | 37,400円(税込)4回 73,040円(税込)8回 140,800円(税込)16回 200,640円(税込)24回 |
時間/回数/期間 | 60分/4回/8回/16回/24回 |
回数券75分
入会金 | 22,000円(税込) |
料金 | 46,200円(税込)4回 89,760円(税込)8回 176,000円(税込)16回 253,440円(税込)24回 |
時間/回数/期間 | 75分/4回/8回/16回/24回 |
KICKLAB
- キックボクシング×パーソナルトレーニングで全身運動
- マンツーマンの徹底サポートで、個別の目標に沿ったプランを提案
- 楽しく続けられるメニューで、心身ともに健康的な体作りをサポート
KICKLABはキックボクシング×パーソナルトレーニングのジムで、ココロとカラダを軽やかで健康的に整えることを目指しています。
筋トレだけでなく、全身を使ったキックボクシングを取り入れることで身体のシルエットを美しく、そして動きやすい体に仕上げます。
トレーニング前には個別カウンセリングを行い、一人一人の目標に合わせたオーダーメイドのプランを提案します。
ストレッチも取り入れ、腰や肩の不調にも対応しながら、楽しく続けられるトレーニングを提供しています。
料金プラン
パーソナルプラン
入会金 | 10,000円(税込) |
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料金 | 8,800円(税込)1回 24,000円(税込)4回 45,000円(税込)8回 |
時間/回数/期間 | 2回/4回/8回 |
パーソナルチケット
入会金 | 無料 |
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料金 | 21,600円(税込)2回 30,050円(税込)4回 50,500円(税込)8回 |
時間/回数/期間 | 2回/4回/8回 |
レクサー西宮
- トレーニング×コンディショニングでなりたい体を手に入れる
- 通いやすい環境で運動の習慣化
- 実績、実力のある優れたトレーナーが在籍
料金プラン
4つの料金プランがあり、10回から40回までのコースから選ぶことができます。
回数券
入会金 | 15,000円(税込) |
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料金 | 99,000円(税込)10回 187,000円(税込)20回 264,000円(税込)30回 340,000円(税込)40回 |
時間/回数/期間 | 10回/20回/30回/40回 |
レディースプラン
入会金 | 15,000円(税込) |
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料金 | 95,000円(税込)10回 180,000円(税込)20回 255,000円(税込)30回 330,000円(税込)40回 |
時間/回数/期間 | 10回/20回/30回/40回 |
ライフマネジメントプラン
入会金 | 15,000円(税込) |
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料金 | 256,000円(税込)16回 360,000円(税込)24回 448,000円(税込)32回 |
時間/回数/期間 | 16回/2ヶ月24回 /3ヶ月32回 /4ヶ月 |
コンディショニングプラン
入会金 | 15,000円(税込) |
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料金 | 88,000円(税込)8回 160,000円(税込)16回 |
時間/回数/期間 | 8回/16回 |
レクサーグループのパーソナル専門店です。実績、実力ありの優秀なトレーナーが豊富な経験と指導力で、なりたい体に導いてくれます。
コンディショニングでボディメイクやボディメンテナンス、パフォーマンス向上、機能改善が期待できます。
また、通いやすい環境で運動の習慣化が叶います。
パーソナルトレーニングクラブN-style
- ダイエットに特化した本格パーソナルジム
- 3ヶ月で理想の身体を目指す
- 完全個室で人の目も気にならない
料金プラン
1ヶ月から6ヶ月までのコースがあり、豊富な料金コースプランです。
N-style 理想の身体づくり3ヶ月コース
入会金 | 20,000円(税込) |
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料金 | 245,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 3ヶ月 |
N-style 身体づくりお試し1ヶ月コース
入会金 | 20,000円(税込) |
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料金 | 105,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 1ヶ月 |
N-style 身体づくり2ヶ月コース
入会金 | 20,000円(税込) |
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料金 | 190,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 2ヶ月 |
N-style 理想の身体づくり6ヶ月コース
入会金 | 20,000円(税込) |
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料金 | 45,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 6ヶ月 |
N-style ボディメイクライトコース
入会金 | 20,000円(税込) |
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料金 | 6,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分/1回 |
ダイエットに特化した本格パーソナルジムです。
専属のトレーナーがトレーニングを含め、食事の管理をサポートします。
効率よく代謝を高め、確実に減量できる食事でリバウンドしにくい身体と習慣を手に入れることができます。
また駅前でアクセスが良く、通いやすさも魅力です。
TopWorks-Body西宮北口店
- 完全予約制のプライベート空間でマンツーマントレーニング
- ライフスタイルに合わせた1人1人のフードメニューの提案
- 身体をセルフコントロールする
料金プラン
複数の回数コースがあり、選択が自由にできます。
パーソナルトレーニング30
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 3,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 30分/1回 |
パーソナルトレーニング45
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 4,950円(税込) |
時間/回数/期間 | 45分/1回 |
パーソナルトレーニング45
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 5,500円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分/1回 |
パーソナルトレーニング回数券
入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 36,000円(税込)10回 30分 47,000円(税込)10回 45分 52,250円(税込)10回 60分 77,000円(税込)10回 90分 |
時間/回数/期間 | 30分/45分/60分/90分/10回 |
西宮市近辺のパーソナルジムマップ
西宮市近辺のパーソナルジム料金相場
1 | 入会金の平均料金 | 15,918円(税込) |
2 | 1ヶ月(8回)の平均料金 | 83,466円(税込) |
3 | 1ヶ月通った時の総額の平均料金(1+2) | 99,384円(税込) |
西宮市のパーソナルジム料金表(価格順)
店舗名 | 料金プラン | 1回あたりの料金 |
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PRIVATE GYM LAB 西宮店 | 500円(税込) | 500円(税込) |
パーソナルジムRat西宮北口店 | 4,300円(税込) | 4,300円(税込) |
ファディー西宮門戸厄神駅前 | 7,678円(税込) | 7,678円(税込) |
レンタルジム ENE FIT 西宮 | 12,000(税込) | 12,000円(税込) |
S plus Private Fitness Gym | 13,200円(税込) | 13,200円(税込) |
パーソナルジムWeight Down | 32,780円(税込) | 32,780円(税込) |
TFK GYM | 44,000円(税込) | 5,500円(税込) |
Awesome Fitness Lab | 57,200円(税込) | 7,150円(税込) |
西宮市のパーソナルジムに関するよくある疑問
- パーソナルジムに通ってるのに痩せないのはどうしてですか?
-
パーソナルジムでは、専門的なトレーニングを行いますが、その効果は食事や日常生活の他の部分に大きく影響されます。
適切な栄養摂取や十分な睡眠、ストレス管理が不十分であると、トレーニングの効果が十分に現れないことがあります。
また個々の体質により、痩せる速度や方法が異なるため、トレーナーとしっかりコミュニケーションを取りながら、体に合ったプログラムを継続することが重要です。
パーソナルジムはあくまでサポートの一環であり、総合的な生活習慣の見直しと組み合わせることが、理想の体型への近道と言えるでしょう。
- ヨガをやっている女性が痩せているのはどうしてですか?
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ヨガは単に体を動かすだけでなく、呼吸法や瞑想を通じて心身のバランスを整える効果があります。
これにより、ストレスの軽減や睡眠の質の向上が期待できます。
また、ヨガのポーズは筋肉を強化し、基礎代謝を高めるため、脂肪燃焼の効率が良くなる可能性があります。
ヨガは体だけでなく心の健康にも寄与し、結果的にスリムな体型を維持する手助けをしているのです。
個人の体質や生活習慣によって効果には差がありますが、ヨガは体と心の両方に働きかける健康法として、多くの女性に選ばれています。
- ヨガとパーソナルジムはどちらが良いですか?
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ヨガは、心身のリラクゼーションとバランスを重視し、ストレス軽減や柔軟性の向上に効果的です。
ヨガは、穏やかながら効果的な運動法を求める人に適しており、日常生活のストレスからの解放感を求める方におすすめです。
パーソナルジムは、筋力強化、体重管理などに焦点を当てているため、体型維持などの個人の目的や目標があり、個別の指導を通じてそれらを達成したい方に向いています。
最終的には、目的や目標、興味、生活スタイルに最も合った方法を選ぶことが重要です。