川口のパーソナルジムでおすすめはどこ？安さ・トレーナー・女性のみなど紹介します

2024年9月30日

川口市は、東京都心に近いことからベッドタウンとしても進化を続けている街です。大型ショッピングセンターや公園などにも恵まれた快適な住宅地が立ち並んでいます。

人口は約60万人以上とも言われ、単身・ファミリー層など様々な客層が共存しています。年齢層も30代以上の働き盛りの社会人が多く、活気あふれる街となっています。

川口市は全国の平均年収を10万円上回る所得の高さを誇っており、パーソナルジムの平均価格は比較的高めに設定されています。

パーソナルジムのトレーニングなどのメニューで勝負しているジムも多く、男性・女性関係なく、ご自身の生活リズムに合ったジムライフを楽しむことができるでしょう。

パーソナルジムが多いと、ジム選びに失敗してしまうこともあるから、しっかり検討するのが大事なのよ。

自分に合ったジム選びをできるように様々なジムを分かりやすく明確にまとめているので、ぜひジム選びの参考にしてください。

川口市のパーソナルジム一覧表

スクロールできます

店舗名	人気プランの料金	入会金	月額制・通い放題	体験	女性トレーナー在籍	女性専用
BEYOND 川口店	176,000円(税込) 20回 / 50分 / 定めなし	無料	✕	無料	◯	✕
ライザップ(RIZAP)川口店	327,800円(税込) 16回 / 50分 / 60日	55,000円(税込)	✕	無料	◯	◯
エクササイズコーチ川口店	22,440円(税込) 6回 / 20分 / 30日	19,800円(税込)	✕	無料	◯	◯
パーソナルジムWiLL川口	140,800円(税込) 16回/60分/30日	無料	✕	5,500円	◯	✕
BRラボ川口店	17,600円(税込）〜4回/60分/30日	無料	通い放題◯	無料	✕	✕
SLOW STEP	52,800円(税込) 8回/50分/30日	22,000円(税込)	✕	無料	◯	✕
Bestie	102,600円(税込) 12回/60分/30日	無料	✕	無料	✕	✕
BRラボ東川口店	187,500円(税込) 16回 / 60分 / 60日	無料	✕	無料	◯	✕
féerie（フェリ）西川	59,400円(税込) 8回/60分/30	22,000円(税込）	✕	無料	✕	✕
Brillioパーソナルジム	37,400円（税込） 4回/60分	無料	✕	無料	✕	✕
XGYM 川口店	22,000円(税込） 4回/60分/30日	無料	✕	無料	✕	✕
LuxGymCabin川口	30,000円(税込） 4回/60分/60日	11,000円(税込）	✕	3,300円(税込)	◯	◯
パーソナルジム Sundy	69,300円~(税込) 12回/60分/30日	無料	通い放題◯ 年間770,000円(税込）	6,600円(税込）	✕	✕
1st.Position	10,000円/回～60分	5,000円(税込）	✕	✕	✕	✕
プライベートサロンH&S kawaguchi	195,078円(税込) 10回/60分/90日	10,000円(税込)	✕	体験後入会で入会金無料	✕	✕
ホープフィットネス	77,000円~(税込) 10回/60分/150日	無料	✕	3,300円(税込)	✕	✕
Beauty Style M’s	132,000円(税込) 5回/60分/30日	無料	✕	3,000(税込）	✕	✕
女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio川口店	8,500円(税込) 4回/50分30日	無料	✕	無料	✕	◯
トランプフィットネス川口店	66,000円(税込) 8回/60分/30日	無料	通い放題◯ 月82,500円(税込)	4,400円(税込）	◯	✕
ダイエットパートナー西川口店	33,000円(税込) 8回/60分/30日	無料	✕	無料	✕	✕
ライフワークストレングス	58,000円(税込) 8回/60分/30日	10,000円(税込)	✕	3,000円(税込)	✕	✕
エニタイムフィットネス川口安行店	59,400円(税込) 10回/60分/回数券	無料	✕	1,000円(税込)	✕	✕
ボディメイクスタジオ REFINE	190,000円(税込) 16回/60分/30日	20,000円(税込)	✕	無料	✕	✕
カーブスミエル川口	通い放題7,920円(税込)/30分	16,500円(税込）	通い放題◯ 7,920円(税込）	無料	◯	◯
全力ストレッチ川口店	60分13,200円(税込) 8,800円(税込)	✕	✕	✕	◯	✕
Personal Gym FREE パーソナルジムフリー	トレーナーによって変動	✕	✕	✕	◯	✕

川口市でおすすめのパーソナルジム

BEYOND 川口店

手ぶらで気軽にいけるパーソナルジム
回数券制なので無理なく無駄なくマイペースにトレーニングをおこなえる
パーソナルトレーニングをサポートするのは美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣

料金プラン

BEYOND川口店では、行きたい時間を選べて無駄のない回数券コースと、月会員のライフプランニングコースがあります。

回数券コースSTANDARD 10

入会金	無料
料金	96,800円（税込）
時間/回数/期間	50分/10回

回数券コースACHIEVE 20

入会金	無料
料金	176,000円（税込）
時間/回数/期間	50分/20回

回数券コースBEYOND 30

入会金	無料
料金	247,500円（税込）
時間/回数/期間	50分/30回

ライフプランニングコースライフプランニング16

入会金	無料
料金	281,600円（税込）
時間/回数/期間	50分/16回/3ヶ月

ライフプランニングコースライフプランニング24

入会金	無料
料金	422,400円（税込）
時間/回数/期間	50分/24回/3ヶ月

基本情報

営業時間	10:00〜22:00
最寄り駅	京浜東北線川口駅東口から徒歩2分
所在地	332-0012 埼玉県川口市本町４丁目１−４川口イーストビル 2F
URL	beyond-gym.com

BEYOND 川口店は、ボディメイクの実績が多いパーソナルトレーニングジムです。体験トレーニングは初回11,000円(税込)が無料になります。回数券システムは無駄なく自分のペースで利用することができますし、ライフプランニングコースは2ヶ月で16回と目標を立てて体作りをすることができます。

また、本格的なパーソナルトレーニングジムでは珍しく、入会金50,000円(税込）も無料になります。少し試してみたいという方だけではなく、本格的な体作りを目指す方にもおすすめです。

ライザップ川口店

清潔感があり、快適に過ごすことができるフロアが魅力
冷凍食品やプロテイン、サプリメントなども充実している
トレーナーの指導が徹底していて運動面、食事面でも完璧にサポートしてくれる

料金プラン

ライザップ川口店には、初心者でも通いやすいベーシックプランと、さらにハードメニューをカリキュラムに入れたプライムプランがあります。

ベーシックプラン

入会金	55,000円(税込)
料金	327,800円(税込)
時間/回数/期間	50分/16回/2ヶ月

プライムプラン

入会金	55,000円(税込)
料金	594,000円(税込）
時間/回数/期間	月2回コース/22,000円(税込）月4回コース/40,700円(税込）月8回コース/77,000円(税込）

無料体験プランについて

ライザップの無料カウンセリングでは、ライザップに対する不安だけではなく、身体の不安やトレーニングの疑問に完璧に応えてくれます。

また、食べながらダイエットや、理想体重などをヒアリングすることで、しっかりとしたシミュレーションをおこなってくれます。

基本情報

営業時間	7:00～23:00
最寄り駅	JR東北本線川口駅東口徒歩2分
所在地	332-0017 埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F
URL	rizap.jp

テレビCMでもおなじみのジムです。ベーシックプランでも週2回月8回のトレーニングでしっかりボディメイクをするというカリキュラムが大変人気です。また、プライムプランは時間をかけてボディメイクをしたいという方にもおすすめです。

肉体改造だけではなく、普段の食事改善など徹底しているのも特徴です。本気で自分を変えたいと思っている方には、トレーナーの方と正しい体作りができる無料体験もおすすめです。

エクササイズコーチ川口店

AI搭載のマシンで短時間でも効率よくトレーニングが行える
コーチのトレーニングがとても丁寧で効果的な方法を教えてくれる
20分と短い時間で手軽で続けやすい

料金プラン

エクササイズコーチは、友達やカップルなどで通うパートナーコースと、コーチとマンツーマンでトレーニングができるインディビジュアルコースの2つのコースから選ぶことができます。また、無理のない回数設定も可能です。

パートナーコース・インディビジュアルコース

入会金	19,800円(税込）
料金	9,900円〜35,200円(税込）
時間/回数/期間	20分/4回・6回・8回/30日

無料体験プランについて

エクササイズコーチのトレーニングマシンは、一般的なトレーニングマシンとは異なるので無料体験を用意しています。無料カウンセリングは、目的・食生活のヒアリング・料金の説明・ジムの特徴などの説明です。

実際にトレーニングマシンを使用できます。また、無料体験終了後にはプロテインの飲み比べなどもあります。

基本情報

営業時間	平日：10:00～22:00土日祝：9:00～19:00
最寄り駅	川口駅東口徒歩3分
所在地	〒332-0017 埼玉県川口市栄町３丁目９−１８ The Kindai 17 Kawaguchi, 4階4A
URL	exercisecoach.co.jp

エクササイズコーチ川口店は、本来なら入会金が19,800円(税込)ですが、春の先駆けキャンペーンで今なら無料になっています。また、月額制なので低価格でパーソナルジムに通えます。

またジムの特徴として、AIマシンで最適な運動レベルを人工知能がプログラミングをすることで、1回20分で短時間✕超効率なパーソナルトレーニングを実現しています。

AIマシンという最先端のマシンが使えることや食事指導も受けることができるので、圧倒的なコスパと時短でトレーニングを進めることができるでしょう。

Bestie

パーソナルジムの中でも比較的安価でコスパがいい
食事指導などもありリバウンド防止にも気をつけてくれる
産後ダイエットにもおすすめのコースがある

料金プラン

ダイエットコースや筋力アップコースなど痩せるためのカリキュラムだけではなく、運動習慣などの日頃の癖を見直すコースもあるので様々な方に合います。

ダイエットコース

入会金	無料
料金	80,000~324,000円(税込）
週/回数/期間	1・2・3週/8・12・16・24・36回/2・3ヶ月

筋力アップコース

入会金	無料
料金	148,800~422,400円(税込）
週/回数/期間	1・2・3週/8・12・16・24・36回/2・3ヶ月

運動習慣コース

入会金	無料
料金	87,600~316,800円(税込）
週/回数/期間	1・2週/12・24・48回/2・3ヶ月

回数券

入会金	無料
料金（1~12回）※効期限1ヶ月	8,200~72,000円(税込)

基本情報

営業時間	10:00~22:00
最寄り駅	東川口駅徒歩3分
所在地	〒333-0801 埼玉県川口市東川口３丁目3-1 あかるビル 201号室
URL	www.pgbestie.com

Bestieは、ボディメイクやダイエットをするのにあたって正しく健康的な体作りができてない人が多いので、適正な食事や運動をできるように全力のサポートをおこなうパーソナルトレーニングジムです。

また、JR武蔵野線東川口駅から徒歩3分で駐車場も完備しているので通いやすい立地でもあります。また、60分6,000円程度の安価でパーソナルトレーニングを受けることができるのも嬉しいポイントです。

ホープフィットネス

短期間で効率よい、動きやすい体づくり
LINE食事アドバイス
自宅でできるスタイル維持エクササイズを伝授

料金プラン

他にも豊富なプランをご用意しています。

都度払い

入会金	無料
料金	4,400円（税込）30分 6,000円（税込）45分 8,800円（税込）60分
時間/回数/期間	30分/45分/60分/1回

通常コース

入会金	無料
料金	19,800円（税込）45分 4回 26,400円（税込）60分 4回 39,600円（税込）45分 8回 52,800円（税込）60分 8回
時間/回数/期間	45分/60分/4回/8回

集中引き締めコース

入会金	無料
料金	123,200円（税込）
時間/回数/期間	16回/2ヶ月

基本情報

営業時間	月～日祝：6:00~24:00
最寄り駅	西川口駅から徒歩5分
所在地	〒332-0034 埼玉県川口市並木2-10-15 ラ・メゾン・ドウ・パール101号室
URL	kigure-trainer.com

ホープフィットネスは、悩みを持つ全ての方が健康で、きれいな体を得られることを目標としています。

最新のスポーツ科学やアスリートが活用する理論に基づいたトレーニングを、短期間で効率よく使える筋肉、動きやすい体へと導きます。

LINE食事アドバイスや自宅でできるスタイル維持エクササイズを伝授し、運動を習慣化しやすい環境を提供しています。

féerie（フェリ）西川口店

週一回30分のコースでも身体の変化を実感できる
掛け持ちのジムの相談にも乗ってもらえる
1人ではモチベーションを保てない方にも人気

料金プラン

フェリ西川口店は、ベーシックプランから回数券、続けやすいペアプランなど様々なプランがあるので楽しく通うことができるパーソナルジムです。

定額プラン

入会金	22,000円(税込)
料金	17,600~55,000円(税込)
時間/回数/期間	30分・60分/4回・8回/月

回数券プラン

入会金	22,000円(税込)
料金	9,900~316,800円(税込)
時間/回数/期間	60分/1~48回/有効期限1年

ペアチケットプラン

入会金	22,000円(税込)
料金	13,200~237,600円(税込)
時間/回数/期間	60分/1~48回/有効期限1年

基本情報

営業時間	10:00~21:00月曜日定休日
最寄り駅	西川口駅徒歩2分
所在地	〒332-0034 埼玉県川口市並木３丁目26-10 コーシンビル1F
URL	feerie-gym.com

féerie（フェリ）西川口店は、パーソナルトレーニングジムの中でも続けやすい価格が魅力です。また、リバウンドしないように健康的な食事指導もおこなっています。女性が多く、女性向けのメニューも豊富となっています。

初心者の方は、パーソナルトレーニングを躊躇してしまうこともあると思いますが、初めてだからこそマンツーマンで正しいトレーニングを学ぶことが大切です。完全個室なので何でも聞いて吸収しやすい環境もバッチリなので安心ですね。

Brillioパーソナルジム

科学的なアプローチによって理想の体へ導く
入会金・体験料金無料、低価格で通いやすい
キッズスペース完備でお子様同伴も大歓迎

料金プラン

ライフスタイルに合わせて回数が選べます。

月4回コース

入会金	無料
料金	37,400円（税込）
時間/回数/期間	4回

月6回コース

入会金	無料
料金	52,800円（税込）
時間/回数/期間	6回

月8回コース

入会金	無料
料金	66,000円（税込）
時間/回数/期間	8回

無料体験プランについて

無料体験実施中です。

所要時間は40〜60分でウェアやシューズはこちらで用意していますので、手ぶらでお越しください。

ニーズに合わせたトレーニングメニューを作成します。

基本情報

営業時間	月～土：10:00~22:00 日：10:00~18:00
最寄り駅	川口駅より徒歩9分
所在地	〒332-0016 埼玉県川口市幸町２丁目１５−２金杉ビル 201
URL	https://brillio-gym.com/

完全個室のプライベートな空間でトレーニングに集中できる、女性専用のパーソナルジムです。

手ぶらで通える便利さが魅力で、レンタルウェアも無料、キッズスペースも完備されており、小さなお子様がいる方でも安心して通えます。

さらに、入会金や体験料金が無料で低価格ながら一流のパーソナル指導を受けることができるのもポイントです。

トレーナーは科学的なアプローチを基に、一人一人の体型や目標に合わせたトレーニングを提案します。

ダイエットや美脚、姿勢改善など、女性らしいボディラインを作るためにストレッチや独自のトレーニングを行い、無理なく体を整えます。

また、過度な食事制限をしない「食べて痩せる」健康的な食事アドバイスも行っており、リバウンドしにくい体作りをサポートします。

LuxGymCabin川口

完全個室パーソナルジム＆エステで安らぎを感じる空間
フェイシャル・ボディ・脱毛・バストアップトリートメントなどのメニューも豊富
女性客が多く、トレーナーも女性がいるので使いやすい

料金プラン

パーソナルジムとして、美に関するメニューが多いのが特徴です。女性が多いのでトータルサポートしてもらえるジムなので、全てをお任せすることもできます。

パーソナルトレーニングコース

入会金	11,000円(税込)
料金	8,800~167,200円(税込)
時間/回数/期間	50分/1~23回/1年

デトックスボディリンパコース

入会金	11,000円(税込)
料金	7,700~132,000円(税込)
時間/回数/期間	70・90・120分/5・10回/年

基本情報

営業時間	9:00~21:00
最寄り駅	川口駅から徒歩約8分
所在地	〒332-0017 埼玉県川口市栄町２丁目８−１０シトラス－５ 403号室
URL	kawaguchi.lux-gym.jp

LuxGymCabin川口は、女性のお客様が多めのパーソナルトレーニングジムです。ダイエットをメインとし、ボディメイクやエステなど、トータルビューティーをコンセプトとしているジムです。

他のパーソナルジムと違う点として、低負担トレーニングで、無理なく継続でき、フェイシャル・ボディ・バストアップトリートメントなどのメニューが豊富なところです。

一か所でトータルサポートを受けることができるのも大変魅力的なポイントになっています。

パーソナルジムWiLL（ウィル）川口

1対1という空間も安心して続けていけるポイント
BGMも自由でトレーナーとの会話も楽しみながら続ける
自分に合ったトレーニングメニューや食事のヒアリングも充実

料金プラン

料金プランは通常セッションから出張、タイ古式マッサージなど様々です。回数によって金額の変動があります。

通常セッション60分

入会金	無料
料金	39,600~140,800円(税込）
時間/回数/期間	60分/4回・8回・16回

通常セッション90分

入会金	無料
料金	59,400~220,000円(税込）
時間/回数/期間	90分/4回・8回・16回

タイ古式マッサージ

料金	3,850～12,100円(税込）
時間	30~120分

無料体験プランについて

パーソナルジムWiLL（ウィル）川口では、運動初心者でも始めやすいように無料カウンセリングからおこないます。内容は、カウンセリング、トレーニング、ストレッチなどの身体面から機能改善や食事指導などもおこなってくれます。

すべての時間をコミコミで60分の無料体験コースになっています。

基本情報

営業時間	平日：10:00~22:00 日祝：8:00～20:00
最寄り駅	JR川口駅から徒歩8分
所在地	〒332-0016 埼玉県川口市幸町３丁目９−１８守屋ビル
URL	will-gym.jp

パーソナルジムWiLL（ウィル）川口は、個室のパーソナルジムです。プライベート空間なので、周りを気にせず集中してトレーニングができます。ストレッチケアや食事指導などのセッションも組まれているので、総合的な体作りができるのも特徴です。

パーソナルジムだけではなく、マッサージのメニューもあるのでリラクゼーションを利用するお客様も多く、複合的な魅力があります。

入会金や事務手数料などのランニングコストがなく、通いやすい価格設定になっています。キャンペーンなども充実しているので、お得を見逃さないように入会するのがおすすめです。

BRラボ川口店・東川口店

カウンセリングや体験で丁寧な説明を受けることが可能
トレーニングウェアなどがおいてあるので気軽に通うことができる
家でできるストレッチなども教えてくれるのでセルフケアで続けるのが簡単

川口店

東川口店

料金プラン

BRラボの料金プランは、月会費制料金プランになっています。適度な運動から、通い放題プランもあるので、ストイックにトレーニングしたい方にもおすすめです。

月4プラン

入会金	無料
料金	17,600円(税込)~
時間/回数/期間	30分・60分・90分/4回/月

月8プラン

入会金	無料
料金	35,200円(税込)~
時間/回数/期間	30分・60分・90分/8回/月

通い放題プラン

入会金	無料
料金	44,000円(税込)~
時間/回数/期間	通い放題/月

無料体験プランについて

BRラボでは、無料カウンセリングと無料トレーニングを実施しています。どのようなメニューがお客様に合っているのか、確かめてから入会してもらえるようにトレーナーとのヒアリングを受けてみるのもいいでしょう。

基本情報

営業時間	平日：10:00~22:00 土日祝：9:00～21:00
最寄り駅	（川口店） JR京浜東北線川口駅（東口）徒歩1分（東川口店） JR武蔵野線東川口駅埼玉高速鉄道東川口駅徒歩5分
所在地	（川口店）〒332-0017 埼玉県川口市栄町３丁目8-2 ヤナトリビル 5階（東川口店）〒333-0801 埼玉県川口市東川口１丁目3-2 秋元ビル3階

BRラボ川口店・東川口店は、月々3,700円(税込)から初められる最強コスパのパーソナルジムです。比較的女性が多いジムでもあります。また、医学的な理論に基づき身体の不調を基から正し、自分の体作りを目指します。

BR ラボはトレーニングだけではなく、食事や健康に関するアドバイスなどトータルサポートがあるので、初心者でも通いやすいです。無料体験トレーニングやカウンセリングもあるので、ぜひ理想のスタイルを目指してみましょう。

SLOW STEP

少人数制でサクッといける
トレーナーの丁寧なサポートやアドバイスがあるので安心で相談もしやすい
体の使い方や、コツ等分かりやすい説明をしてくれる

料金プラン

SLOW STEPの料金プランは、スタンダードなセミパーソナルコースから、カップルでおこなうペアトレコース、通い放題まで豊富なラインナップになっています。

セミパーソナル

入会金	無料
料金	9,980~17,600円(税込）
時間/回数/期間	50分/4回・8回/月
通い放題コース	29,800円(税込）
食事指導コース	19,800円(税込）

ペアトレコース

入会金	無料
料金	57,000円(税込)2人分
時間/回数/期間	50分/4回/月

パーソナルデイタイム（11：00~15：00）

入会金	無料
料金	24,200~48,400円(税込)
時間/回数/期間	50分/4回・8回/月
食事指導コース	9,800円(税込)

パーソナルオールタイム（11：00~20：00）

入会金	無料
料金	28,600~57,200円(税込)
時間/回数/期間	50分/4回・8回/月
食事指導コース	9,800円(税込)

基本情報

営業時間	10:00~21:00
最寄り駅	西川口駅から徒歩3分
所在地	〒332-0035 埼玉県川口市西青木３丁目3-11 大勝ビル2階
URL	slowstep-pgym.oredaikatsu.co.jp

SLOW STEPは女性専用の少人数制パーソナルジムです。少人数制で女性専用なので、男性と一緒が苦手な方でも運動jを習慣化することができます。通い放題プランがあるので、通えば通うほどお得になります。

また、駅から8分なので通いやすく手ぶらでも通えるので、仕事帰りでも行くことができると人気があります。女性専用のパーソナルジムをお探しの方におすすめです。

XGYM（エックスジム）パーソナルトレーニングジム川口店

完全個室のパーソナルトレーニングが低価格
手ぶらで行けるので続けやすい
運動・食事・サプリメントなどすべての面からサポートしてくれる

料金プラン

しっかりしたパーソナルトレーニングや、食事指導などもおこなってくれるコースで、自分のペースで決めることができるのでジム通いも億劫になりません。

マンツーマントレーニング指導プラン

入会金	無料
料金	319,000円(税込)
時間/回数/期間	75分/16回/年

基本情報

営業時間	12:00~21:00
定休日	日曜日
最寄り駅	川口駅東口徒歩5 分
所在地	〒332-0017 埼玉県川口市栄町３丁目11-15
URL	www.xgym.fun

XGYM（エックスジム）パーソナルトレーニングジム川口店は、手厚いフルサポート型ジムです。手ぶらで行くことも可能なので、気軽に仕事帰りなどに通えます。

金額的にはお手頃ではないですが、完璧な指導や手ぶらですべてが用意されているといったサービス面でみると決して高くはないでしょう。

運動・食事・睡眠・日常の中に必要なアドバイスを全てのコースで提供しています。正しい知識をつけて、太りにくい体を手に入れることをコンセプトとしていて、継続的に体型の維持が期待できます。

全力ストレッチ川口店

体幹軸調整ストレッチ
スポーツトレーニングとタイ古式マッサージを融合
人間が本来持つ自然治癒力を最大限に活かす

料金プラン

トレーナーを指名する場合は、別途指名料がかかります。

男性プラン

入会金	無料
料金	13,200円（税込）60分 19,800円（税込）90分
時間/回数/期間	60分/90分

女性プラン

入会金	無料
料金	8,800円（税込）60分 13,200円（税込）90分
時間/回数/期間	60分/90分

基本情報

営業時間	月～日祝：10:00~22:00
最寄り駅	川口駅から徒歩5分
所在地	〒 332-0017 埼玉県川口市栄町3丁目2-20 川口駅前ビル 701
URL	zn-stretch.com

元格闘家オーナーがスポーツトレーニングとタイ古式マッサージを融合した独自の体幹軸調整ストレッチを提供しています。

さらに、人間が本来持つ自然治癒力を最大限に活かし、健康で疲れが溜まりにくい、美しく強い身体作りのサポートをいたします。

川口市近辺のパーソナルジムマップ

川口市近辺のパーソナルジム料金相場

1	入会金の平均料金	約17,300円（税込）
2	1ヶ月（8回）の平均料金	約68,000円（税込）
3	1ヶ月通った時の総額の平均料金（1+2）	約85,300円（税込）

入会金は比較的無料体験とセットで割り引かれるところも多かったので、入会金があるトレーニングジムは有名なトレーナーを置いていたり、集中コースがあるような本格的な店舗が多い印象です。

また、1ヶ月の平均料金も大きな差がみられました。安い店舗と高い店舗の中央値だと比較的いい価格になりました。しかし、その中でもマンツーマンのパーソナルトレーナーが人気であったり、有名なトレーナーの場合は1回の価格も格段に違います。

川口市のパーソナルジム料金表（価格順）

パーソナルジム一覧から安い順に料金を比較してみました。やはり、安さでは通い放題がある店舗が目立ちました。

店舗名	料金プラン	1回あたりの料金
BRラボ川口店	通い放題	3,700円(税込)
féerie（フェリ）西川口店	定額プランライト	4,400円(税込)
Bestie	生活習慣コース	6,600円(税込)
LuxGymCabin川口	パーソナルトレーニングコース	7,269円(税込）
カーブスミエル川口	通い放題	7,920円(税込)
女性専用パーソナルトレーニングジム Brillio川口店	通い放題	8,500円(税込）
1st.Position	パーソナルトレーニング	10,000円(税込)
全力ストレッチ川口店	男性プラン	13,200円(税込)

川口市のパーソナルジムに関するよくある疑問

ジムで痩せるには何をどの順番ですればいいですか？

ジムで効率的に痩せるためにする順番は、ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→ストレッチがいいでしょう。筋トレのように、無酸素運動をおこなえば痩せやすくなるのかというとそういうわけではありません。

まずは、ストレッチをおこない可動域を広げることで体を効率的に動かすことができるので、必ず運動前にはストレッチをおこないましょう。一通りトレーニングが終わったらクールダウンすることも忘れないように意識的にすると効率的な痩せやすいトレーニングができます。

ジムでダイエットするにはどれくらいの頻度で通えばいいですか？

運動する時間を少しずつ長くしていくことを考えると、週1〜2回で無理なく通うのがベストです。さらに運動習慣を身につけることが目的の場合、週3〜4回通うといいでしょう。

目的によってジムに行く頻度は変わりますが、身体をほぐしたり癒やす時間は必ず必要なので、自分のペースを見つけるようにしましょう。

ジムで女性におすすめのトレーニングマシンはなんですか？

ジムにはたくさんのトレーニングマシンがありますが、女性が使えるものがどれかわからないですよね。鍛えたい箇所によって変わりますが、レッグプレスは太ももやお尻周りの引き締めに効果があり、ロータリートーソはくびれを作りたい女性におすすめです。

有酸素運動のマシンをメインに、トレーナーの方に相談しながらウエイトトレーニングのマシンを使うといいでしょう。

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川口のパーソナルジムでおすすめはどこ？安さ・トレーナー・女性のみなど紹介します

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