キツさより続けやすさを重視したトレーニングを行っているチキンジム。「無理をしないけれど効果が出る」というところが人気の理由の一つになっています。
「トレーニングを始めたいけれど、どんなことをしたら良いのかわからない」「トレーニングが続かない」といった方も続けやすくなっており、初心者にもおすすめのジムになっています。
チキンジムには、充実した設備も豊富にあり、プロテインが無料で飲めたり、シャワールームやパウダールームに用意されているアメニティはすべて無料で使用したりすることができます。
「続けられるトレーニング」を軸としているチキンジムですが、本当にトレーニングはキツくないのか、無理をしなくても痩せることはできるのかなど、口コミについては気になりますよね。
そこで、今回はチキンジムの口コミについて詳しくまとめてみましたので、ぜひ最後までご覧ください。
チキンジムの特徴と人気の理由とは？
- キツさより続けやすさを重視したトレーニング
- 1人1人に適したトレーニング指導
- 専門店並みの充実したストレッチ
- 過度な食事制限無しで無理のない食事指導
- 早朝から深夜まで営業（店舗によって異なる）
- 仕事帰りに手ぶらでも行ける
- トレーニング後のプロテインが無料
- フリートレーニング通い放題（プランによる）
チキンジムは、キツさより続けやすさを重視したトレーニングになっているため、トレーニング初心者に最適なジムです。「続けられるトレーニング」を軸にしているチキンジムは、「頑張らないけど効果が出る」というところが人気の理由の一つです。
また、トレーニング後のプロテインが無料で提供されているところも人気の理由です。トレーニング後にプロテインを飲むことで、筋肉が栄養補給と回復を行うサポートをしてくれる効果が期待できます。
早朝から深夜まで営業している店舗もあり、出勤前や仕事帰りなど、自分の生活スタイルに合わせてジムに通えるというところも喜ばれています。
理想のボディメイクを叶えるチキンジムの3大メソッド
チキンジムは「続けられるトレーニング」を軸にしているため、初心者にもおすすめのジムになっています。
続けられるを重視してリバウンドしにくい体作りを目指したチキンジムのトレーニング
チキンジムでは、続けられるを重視してリバウンドしにくい体作りを目指したトレーニングを行っています。
ひとりひとりの身体の状態を正確に把握するために、InBodyで体組成データを測定します。体組成データの計測結果を活用することで、身体はもちろん、心も健康になるための無理をしないけれど効果が出るトレーニングメニューを提案できるのです。
また、プランによっては遺伝子検査も行っています。遺伝子検査を行うことで、更に効果的なトレーニングプランを提案してくれます。
目標に合わせて、ひとりひとりに合ったトレーニングプランを提案してくれます。
相乗効果を高める専門店に匹敵するチキンジムのストレッチ
チキンジムは、相乗効果を高める専門店に匹敵するストレッチも大きな魅力になっています。
チキンジムのストレッチは、30分かけてマンツーマンで行います。トレーニングとストレッチの相乗効果により、疲労回復、代謝アップ、姿勢改善、肩こり解消などの効果が期待できます。
様々な資格を持つチキンジムの管理栄養士がLINEで食事指導サポート
チキンジムでは、フードスペシャリスト、食生活アドバイザー、健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士がLINEで食事指導をサポートしてくれます。
毎食の食事内容をLINEで写真添付して送ることで、管理栄養士から的確なアドバイスが返ってきます。過度な食事制限などではなく、無理をしない程度にできる改善方法を提案してくれるため、栄養バランスの正しい知識が身につくだけではなく、楽しみながら食生活を改善する効果が期待できます。
チキンジムは清潔？設備について解説
チキンジムには充実した設備が豊富に揃っています。
チキンジムは雰囲気や設備にこだわり最新のマシンも導入
チキンジムでは、雰囲気や設備にこだわった最新のマシンも導入しています。
すべての部位をトレーニングできるマシンが用意されており、ひとりひとりの目標に合わせたトレーニングができます。
また、他にも、ダンベルやストレッチポール、バランスボール、InBody、パワープレートなど、こだわりのマシーンと機材が揃っています。
チキンジムはシャワールーム完備でアメニティなども無料
チキンジムには、シャワールームが完備されています。シャワールームには、シャンプー、トリートメント、ボディーソープ、洗顔石鹸が用意されており、すべて無料で使用することができます。
パウダールーム完備
チキンジムには、パウダールームも完備されています。パウダールームには、化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ（カールアイロン）、うがい薬、ハンドソープが用意されており、すべて無料で使用することができます。
ロッカールーム完備
チキンジムでは、ロッカールームも完備されています。着替えや貴重品などをロッカーに入れることができるので、安心できます。
一部の店舗では完全個室
チキンジムは一部の店舗が、完全個室になっています。「周りの目が気になってトレーニングに集中できない」という方におすすめです。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを受けることができるので、人の目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。
チキンジムはやばい？痩せないって本当？口コミを調査！
チキンジムは、キツさより続けやすさを重視したトレーニングになっていますが、本当にトレーニングはキツくないのか、それでも効果を感じることはできるのか、とても気になりますよね。そこで、チキンジムの口コミについてご紹介していきます。
チキンジムの悪い口コミ
ついてしまった脂肪を落としたくて通っています。マンションの一室にあるので、初めて来た時はビックリしましたが、しっかりトレーニングできるスペースがあります。 どの筋肉を意識するのかしっかりサポートしていただけるので、狙ったところに筋肉痛がきて、やみつきになります。 ただ、思うように予約が取れませんでした。こじんまりとしたジムなので丁寧に対応してくださるのは良いなと思いましたが、なかなか通えず挫折してしまい残念でした。
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一番初め お話しを聞いた時に、週に2度来れば絶対痩せると言う言葉を信じて入会しましたが、全然予約の空きがなく ２ヶ月間で５回行けただけでした。お高いエステより高かったです。当然 結果も出ません。相談したら みんな同じと言う返事なので、最初の話を信じた自分がバカでした。
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月7000円くらいで通えるのかと思ってカウンセリングを受けたのですが、それは、16回分のレッスン(およそ2か月)を4年間かけて分割払いした場合の費用だそうです。正確な料金がかかれた資料は持ち帰らせてもらえませんでした。 サービス自体はいいと思うのですが、景品表示法違反？か優良誤認など何かしらに引っかかるのではないかと思いました。 店舗にいるスタッフさんはいい人なので、なんだかかわいそうだなあと思いました。
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萩野さん、細田さん、内田さんにお世話になってます。毎回楽しくトレーニングしてます！トレーナーさん達はめちゃめちゃいい人たちで大好きです。 ですが予約が取りづらいのと、駅から遠いのでちょっと不便です。 カウンセリングからお世話になっていた副店長さんが最近居ないなぁと思って聞いたら、転勤になったと聞き、急過ぎて、せっかく仲良くなったのに寂しいなぁと思いました。 他にも何人か知ってる人居なくなってて、人の出入り激しいなって思いました。
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チキンジムの良い口コミ
トレーナーさんが丁寧に食事のアドバイスしてくれたり、トレーニングもストイックに指導してくたおかげで体脂肪率が３％減りました！ マンゴー🥭ときなこプロテインが美味しいです！！！
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１時間のパーソナルトレーニング＆３０分のストレッチコースにて入会。筋力の無い私にとってはトレーニングはハード😣に感じますが、トレーニング中のトレーナーとの会話＆その後のストレッチ＆翌日以降の筋肉痛が癖になってきました🤣 このジムは水素水無料、プロテイン無料、写真にあるボトルも無料で頂けるので助かりました！ また、LINEで栄養士指導もあるのも有り難いです。 そして何と言っても広いジムが貸切状態でトレーニングできるのが魅力です😆筋トレ中の姿を見られたり、思わず出てしまう声も貸切状態ですと気にしなくて良いので思いっきりトレーニングできます!
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色々なジムに通っていましたが全く成果出ず 悲 今回もダメもとでしたがこのジムに2023年11月から通いだして約2ヶ月ですが、無理な食事制限もせず94キロスタートから現在87キロまで無理なくダウン！！トレーナーの人も全員親切で親しみやすいので通いやすいです！！お勧めですよ🎵
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無料体験を経て、先月からパーソナルジムでお世話になっています。他店の無料体験ではどこもカウンセリングはそこそこに「とりあえずトレーニングしましょう」という感じでした。こちらでは体組成や普段の食事等最初からかなり事細かにカウンセリングして頂き、体験に移っても姿勢を見直してみましょう、と正しい姿勢を作るところから始めてくださったのが非常に印象的で、「寄り添われている感」が決め手になりました。 現在週2、3回のペースで通っていますが、気さくで話しやすいイケメントレーナーさん達なので疲れるどころか日々のストレスを発散するために行ってます笑。体の不調等にもしっかり気遣ってくれ、自分に合ったペースと負荷のトレーニングを提案していただけるので、ジム初心者でも安心して続けることが出来ています。ウェアはもちろんシューズ、靴下まで貸出があるため、本当に手ぶらで行けるところもポイントです。 また更衣室やシャワールームもキレイで、サロンか？と思うようなパウダールームもあり、トレーニング後時間がある時はかなりまったり過ごしています。 このまま続けて痩せられたらいいなあと…思ってます。
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チキンジム口コミのまとめ
思うように予約が取れないという口コミが多かったです。また、SNSや公式サイトで「月々6,800円」と記載されている料金が紛らわしいという口コミも多かったです。月々6,800円という表記は分割払いで4年間返済した場合の料金なのですが、それが小さく表記されているために、勘違いをして行った方も多いようです。
トレーニングに関しては、筋力のない人にはハードに感じるが、トレーニング中のトレーナーとの会話がたのしくて、頑張れるなどといった声もありました。
無理な食事制限などもなく、無理せずに効果を感じた人もいたり、初心者でも安心して通うことができているという口コミもありました。
トレーニングだけでなく、運動後のプロテインが美味しくて楽しみだという口コミもありました。
チキンジムは高い？コース内容と料金プランについて解説
チキンジムでは、初心者でも安心して始められるように様々な料金プランがあります。
| 入会金（税込） | プラン料金（税込） | 分割払い（税込） | 回数 | 時間 | 食事指導 | 他サービス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ボディメイクライト | 35,000円 | 140,200円 1回あたり8,763円 | 月々3,900円〜 | 2ヶ月／16回 | 30分 | 無し | 各種レンタル無料／水素水・プロテイン無料 |
| スタンダードプラン | 35,000円 | 239,000円 1回あたり14,938円 | 月々6,800〜 | 2ヶ月／16回 | 60分 | 有り | 各種レンタル無料／水素水・プロテイン無料 |
| プレミアムプラン | 35,000円 | 339,000円 1回あたり21,188円 | 月々10,700円〜 | 2ヶ月／16回 | 90分 | 有り | ストレッチ／各種レンタル無料／水素水・プロテイン無料／遺伝子検査 |
| オプション | |||||||
| パーソナルストレッチ | 35,000円 | 99,600円 1回あたり6,225円 | 月々3,100円〜 | 2ヶ月／16回 | 30分 | ー | オプションで30分のトレーニング追加可能 |
「ボディーメイクライト」は、無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方におすすめのプランです。
本格的にダイエットをしたい方には、トレーニングと食事指導が付いている、「スタンダードプラン」や「プレミアムプラン」がおすすめです。
ひとりひとりに合わせた最適なプランを提案してくれます。
また、オプションメニューで、パーソナルストレッチを受けることもできます。身体の不調を改善したり、スタイルアップも目指せるストレッチで、代謝促進、むくみ改善、姿勢改善、肩こり解消などの効果が期待できます。
お支払い方法に関しては、分割払いも可能です。上記の表にある分割払いの月々の料金は48回払いした場合の料金になります。
キャンペーン
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チキンジム全国の店舗情報
北海道・東北のチキンジム店舗
東京のチキンジム店舗
| 渋谷店 | 〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目20−10 神南興業ビル6F |
|---|---|
| 新宿店 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F |
| 新宿東口店 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿 703 |
| 池袋店 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F |
| 吉祥寺店 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F |
| 恵比寿店 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F |
| 西麻布店 | 〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F |
| 神田店 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105 |
| 小岩店 | 〒133-0056 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F |
| 東陽町店 | 〒135-0016 東京都江東区東陽2丁目4番18号 UUR東陽町ビル4階 |
| 北千住店 | 〒120-0043 東京都足立区千住宮元町12-12 TRIAS212 901号室 |
| 八王子店 | 〒192-0082 東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F |
| 町田店 | 〒194-0013 東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田5F |
関東のチキンジム店舗
| 横浜みなとみらい店 | 〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F C |
|---|---|
| 川崎神明町店 | 〒212-0022 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F |
| 大宮店 | 〒330-802 埼玉県さいたま市大宮区宮町5丁目139-9 やまと弐番館1F |
| 松戸店 | 〒271-0092 千葉県松戸市松戸1307-1 キテミテマツド9F |
| 流山おおたかの森店 | 〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1-2-2 SAKURATERRACE 7F |
| 船橋店 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4-44-35 JMFビル船橋01 3F |
中部のチキンジム店舗
| エルパプラス福井店 | 〒910-0836 福井県福井市大和田2-418 エルパプラス福井2F |
|---|---|
| 名古屋栄店 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F |
| 豊田店 | 〒471-0025 愛知県豊田市西町5-5 VITS豊田タウン2F |
関西・大阪のチキンジム店舗
| 心斎橋店 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F |
|---|---|
| 高槻店 | 〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル2F |
| 江坂店 | 〒564-0051 大阪府吹田市豊津町14-31 由谷エムワイビル2F |
| 京都店 | 〒604-8033 京都府京都市中京区奈良屋町299-1 ファーストコート河原町 5F |
中国・四国のチキンジム店舗
九州・沖縄のチキンジム店舗
| 福岡天神店 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-13-25 DAIMYO-113 6F |
|---|---|
| 博多駅前店 | 〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前2-3-14 マルイト博多ビル5F |
| リバーウォーク北九州店 | 〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2F |
| 沖縄那覇店 | 〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2F |
チキンジムの口コミに関するよくある疑問
チキンジムの口コミに関するよくある疑問についてです。
- チキンジムのキャンペーンはいつまで？
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現在、チキンジムのキャンペーン情報はありません。
- チキンジムでは痩せないって本当？
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チキンジムに限らず、どこのジムに通うにも、本気で痩せたいという気持ちでトレーニングを継続することがとても大切です。
チキンジムでは、「続けられるトレーニング」を軸にしているため、目に見える形で効果を感じるには、少し時間がかかるかもしれません。
しかし、継続することで効果を感じている人も多くいます。
- チキンジムの強みは何ですか？
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チキンジムの強みは、キツさよりも継続しやすいトレーニングであることです。
無理な食事制限などもなく、「続けられるトレーニング」を軸にしているチキンジムは、初心者にもおすすめのジムになっています。
