兵庫県の東部に位置する尼崎市は、面積は約49.77平方キロメートル、人口は約46万人の人々が住んでいます。
尼崎市は、昔ながらの商店街や町並みが残る一方で、新しい商業施設や住宅地が次々と開発されている、変化と発展を続ける都市です。
尼崎市は工業が盛んで、多様な産業がこの地域の経済を支えています。
大阪と神戸の中間に位置する尼崎市は、通勤や通学に便利な立地条件を持ち、若い世代から高齢者まで、幅広い年齢層の人々が生活しています。
都市部の忙しい生活を送る人々や健康や美容に意識が高い人々まで、多種多様なニーズに応えるジムが増えています。
この記事では、個々のライフスタイルにマッチするパーソナルジムをご紹介します。
ぜひ、参考にしてみてください。
尼崎市のパーソナルジム一覧表
今月のおすすめジム
店舗名 | ポイント | 1回あたりの料金 | 人気プランの料金 | 入会金 |
---|---|---|---|---|
![]() アマゾネス 詳細 公式 | 女性専用 女性トレーナー在籍 | 11,000円(税込) | 44,000円(税込) 4回 | 11,000円(税込) |
![]() ライザップ 詳細 公式 | 無料体験あり 月額制・通い放題 女性トレーナー在籍 絶対に痩せたい人 | 37,125円 | 594,000円(税込) 月2~8回・2ヶ月 | 55,000円(税込) |
全ての尼崎市のパーソナルジムを見る
店舗名 | 人気プランの料金 | 入会金 | 月額制・通い放題 | 体験 | 女性トレーナー在籍 | 女性専用 |
---|---|---|---|---|---|---|
女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)阪神尼崎店 | 44,000円(税込) 4回 | 11,000円(税込) | ◯ | 無料 | ◯ | ◯ |
ライザップ尼崎店 | 594,000円(税込) 月2~8回・2ヶ月 | 55,000円(税込) | ◯ | 無料 | ✕ | ✕ |
at ease | 8,800円(税込) 60分 | 無料 | ✕ | 4,400円(税込) | ✕ | ✕ |
HEB GYM | 278,300円(税込) 50分・16回 | 33,000円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
Fav space for Conditioning | 105,600円(税込) 16回・2ヶ月 | 15,000円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
TYOKU FIT | 36,000円(税込) 60分・8回・2ヶ月 | 15,000円(税込) | ✕ | 3,300円(税込) | ✕ | ✕ |
ファシーノ塚口 | 144,000円(税込) 60分・24回 | 記載なし | ◯ | 1,000円(税込) | ✕ | ✕ |
PERSONAL GYM BACK STAGE (バックステージ) | 48,000円(税込) 60分・8回・35日 | 記載なし | ✕ | 3,000円(税込) | ✕ | ✕ |
女性専用個室フィットネスジムMY CUBE塚口店 | 24,000円(税込) 8回 | 5,500円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ◯ |
AfterLifeフィットネス | 90,000円(税込) 60分・18回 | 無料 | ◯ | 無料 | ✕ | ✕ |
パーソナルトレーニング 加圧トレーニング Hi-Portion | 55,000円(税込) 60分・10回・6ヶ月 | 10,000円(税込) | ✕ | 3,000円(税込) | 記載なし | ✕ |
パーソナルジム HEBGYM 塚口店 | 278,300円(税込) 50分・16回 | 33,000円(税込) | ✕ | 無料 | ✕ | ✕ |
personal training Mii | 65,200円(税込)40分・16回 | 30,000円(税込) | ◯ | 3,000円(税込) | ◯ | ✕ |
クイックフィット 尼崎店 | 10,978円(税込) | 無料 | ◯ | 記載なし | 記載なし | ✕ |
SynerGym塚口本店 | 9,900円~(税込) | 5,500円(税込) | ◯ | 550円(税込) | ✕ | ✕ |
エニタイムフィットネス 尼崎名神店 | 7,480円(税込) | ✕ | ◯ | 記載なし | ◯ | ✕ |
A point Gym /エーポイントジム | 33,000円(税込) 4回 | 3,000円(税込) | ✕ | 記載なし | ◯ | ✕ |
プライベートジムN 武庫之荘店 | 記載なし | 30,000円(税込) | 記載なし | 3,300円(税込) | ◯ | ◯ |
ウェルケアボデイ WellcareBody | 48,000円(税込) 60分・8回・8ヶ月 | 無料 | ✕ | 記載なし | ◯ | ✕ |
PONO BODY CONDITIONING GYM | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 無料 | ✕ | ✕ |
ボクシング&スポーツジムBMC | 12,100円(税込) | 11,000円(税込) | ◯ | 1,000円(税込) | ✕ | ✕ |
パーソナルトレーニングジムRIZING 塚口本店 | 43,340円(税込) 50分・8回 | 無料 | ◯ | 3,300円(税込) 体験後、口コミ投稿で1,100円(税込) | ◯ | ✕ |
よしい整骨院 PERSONAL TRAINING GYM | 244,000円(税込) 60分・48回・6ヶ月 | 無料 | ✕ | 記載なし | ✕ | ✕ |
ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE UP | 17,600円(税込) 4回・2ヶ月 | 無料 | ◯ | 1,100円~(税込) | ◯ | ✕ |
ボディメイクスタジオSTAR立花店 | 6,800円(税込) 90分 | 22,000円(税込) | ✕ | 2,500円 (税込) | ✕ | ✕ |
トレーニングメイト武庫之荘 | 57,600円(税込) 90分・8回 | 6,000円(税込) | ✕ | 2,000円(税込) | ✕ | ✕ |
パーソナルジム Pフィット武庫之荘 | 179,850円(税込) 55分・30回 | 2,200円(税込) 当日入会で無料 | ✕ | 3,300円(税込) 当日入会で無料 | ✕ | ✕ |
パーソナルジム ココフィズ | 145,200円(税込) 90分・12回・3ヶ月 | 無料 | ✕ | 5,500円(税込) | ✕ | ✕ |
ティップネス武庫之荘24hours | 3,300円(税込) 30分 | 5,500円(税込) | ◯ | 1,210円(税込) | ◯ | ✕ |
ホリデイスポーツクラブ 武庫之荘 | 9,570円(税込) | 5,500円(税込) | ◯ | 記載なし | 記載なし | ✕ |
S&C BASE | 15,000円(税込) | 記載なし | ✕ | 記載なし | ✕ | ✕ |
セントラルウェルネスクラブあまがさき | 130,200円(税込) 16回 | 3,300円(税込) | ◯ | 有料(記載なし) 当日入会で体験2回無料 | ◯ | ✕ |
尼崎でおすすめの女性専用のパーソナルジム
アマゾネス

- 女性専用24時間ジム
- Google口コミ数、評価No.1
- ダイエットに最適な下半身向けマシン多数
料金プラン
パーソナルトレーニング付きと通い放題、月額の3つのコースプランがあります。
パーソナルプラン/ライト
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | 22,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 初心者安心徹底サポート 4回 プライベートレッスン 月4回 |
パーソナルプラン/通い放題
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | 44,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 初心者安心徹底サポート 4回 プライベートレッスン 通い放題 |
アドバンスプラン
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | 13,200円(税込) |
時間/回数/期間 | 初心者安心徹底サポート 4回 |
女性専用24時間ジムで、好きな時に好きなだけトレーニングすることができます。
トレーナーは全員女性で、話しづらい体のお悩みも安心して相談することができます。
ジム入会者のトレーニング継続率は95.9%で、運動の習慣化が身に付き、効果が実感できます。
絶対に痩せたい人におすすめのパーソナルジム
ライザップ尼崎店

- 短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
- 「栄養学」に基づいた食事指導
- 30日間の全額返金保証制度
料金プラン
通うほどお得な月額制プランがあります。
BASICプラン
入会金 | 5,5000円(税込) |
料金 | 327,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 16回/2ヶ月 |
PRIMEプラン
入会金 | 5,5000円(税込) |
料金 | 594,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 月2回/月4回/月8回/2ヶ月 |
トレーニングの満足度99.6%の結果にコミットするのがライザップです。
専属トレーナーは、短期間で結果を出すための根拠に基づいたトレーニングを指導してくれます。
また、無理せず続けるための栄養学に基づいた食事指導もサポートしてくれます。
尼崎市でおすすめのパーソナルジム
TYOKU FIT

- しっかり食べて、動いて痩せる
- 継続しやすい料金プラン
- フリーウエイト専門ジム
料金プラン
シンプルで分かりやすい料金プランです。
都度利用プラン
入会金 | 15,000円(税込) |
料金 | 6,500円(税込) |
時間/回数/期間 | 1回 |
回数プラン
入会金 | 15,000円(税込) |
料金 | 20,000円(税込)4回 36,000円(税込)8回 |
時間/回数/期間 | 60分/4回/8回 |
「しっかり食べて、動いて痩せる」というコンセプトのもと、無理な食事管理は一切行いません。
シンプルな回数プランで、継続してトレーニングを行うことで、運動習慣を身につけ、長期的な目線でダイエットに取り組むことができます。
ボディメイクスタジオSTAR JR尼崎店

- シンプルな料金プラン
- 低価格で始めやすく、継続しやすい
- 食べながら痩せる、リバウンドしづらい体づくりをサポート
料金プラン
低価格のシンプル料金プランです。
パートレ30
入会金 | 22,000円(税込) |
料金 | 2,500円(税込) |
時間/回数/期間 | 30分 |
パートレ60
入会金 | 22,000円(税込) |
料金 | 4,500円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分 |
パートレ90
入会金 | 22,000円(税込) |
料金 | 6,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 90分 |
初めてジムに通う方におすすめのパーソナルジムです。
低価格のシンプルな料金プランで、始めやすく、通いやすいのが魅力です。
経験豊富なトレーナーが、理想の体づくりをサポートします。
パーソナルジム HEB GYM

- 継続できる運動習慣が身に付く
- 初心者でも安心して通えるパーソナルジム
- 飽きない、楽しいトレーニングプラン
料金プラン
お得な月会費コースプランがあります。
パーソナルコース
入会金 | 33,000円(税込) |
料金 | 27,500円(税込)4回 44,000円(税込)8回 |
時間/回数/期間 | 50分/4回/8回 |
スペシャルダイエットコース
入会金 | 33,000円(税込) |
料金 | 278,300円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/16回/3ヶ月 |
ヘビーユーザー様プラン
入会金 | 記載なし |
料金 | 5,,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 50分/1回 |
「誰でもできる」をモットーに無理のない指導を行い、継続できる運動習慣を提供しています。
最新のトレーニング方法を研究しトレーニングプランに取り入れています。
Fav space for Conditioning

- 体について新しい気づき、自分を変えるきっかけを提供
- 個人に合わせた体の基礎の構築
- トレーニングで体のパフォーマンスを最大限に高める
料金プラン
お得な割引プランや最短で結果を出したい方におすすめのプランがあります。
パーソナルトレーニングプラン
入会金 | 15,000円(税込) |
料金 | 28,000円(税込)4回 528,00円(税込)8回 |
時間/回数/期間 | 60分/4回/8回 |
2ヶ月集中プラン
入会金 | 15,000円(税込) |
料金 | 105,600円(税込) |
時間/回数/期間 | 16回/2ヶ月 |
オンライントレーニング
入会金 | – |
料金 | 4,400円(税込)30分 7,700円(税込)60分 |
時間/回数/期間 | 30分/60分 |
1人1人に合わせた体の基礎の構築を行い、トレーニングで体のパフォーマンスを最大に高めます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、機能改善や怪我の予防などのサポートも行っています。
at ease

- 骨格に最も適した体になれる
- 最速最短の結果にこだわる独自のトータルコンディショニング
- 最強トレーナーが長期的に徹底サポート
料金プラン
都度利用時のプランやオンライントレーニングプランがあります。
都度利用パーソナルトレーニング
入会金 | 10,000円(税込) |
料金 | 8,800円(税込) トレーナー指名の場合、11,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分 |
オンライントレーニング
入会金 | 10,000円(税込) |
料金 | 4,000円(税込)4回 6,000円(税込)8回 7,000円(税込)12回 |
時間/回数/期間 | – |
最速最短の結果にこだわる独自のトレーニングを行っています。
最強トレーナーが長期的に徹底サポートするため、骨格に最も適した体を目指せます。
MY CUBE塚口店

- 女性専用の完全個室のジムで人目が気にならない
- 自分のペースで集中してトレーニングができる
- 目的別に部屋が分かれている
料金プラン
お得な回数券の料金プランです。
回数券制コース
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 13,500円(税込)4回 24,000円(税込)8回 |
時間/回数/期間 | 4回/8回 |
女性専用の完全個室ジムで、人目を気にせず、自分のペースでトレーニングができます。
ウェイトトレーニングや有酸素運動といった目的別に部屋が分かれているのも魅力です。
パウダールームも設けられており、トレーニング後のお肌のケアも行えます。
また、ベビーサークルを設置しているお部屋があり、小さなお子様連れの方でも安心して、利用できます。
AfterLifeフィットネス

- 入会金無料で、通いやすく顧客に寄り添うジム
- LINEでの食事指導
- お子様連れでもOK
料金プラン
入会金無料で通いやすいお得な料金プランです。
お得な朝割プラン
入会金 | 無料 |
料金 | 16,000円(税込)4回/45分 32,000円(税込)8回/45分 18,000円(税込)6回/30分 |
時間/回数/期間 | 45分/4回/8回 30分/6回 |
本格的なパーソナルトレーニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 22,800円(税込)4回 43,200円(税込)8回 54,000円(税込)10回 |
時間/回数/期間 | 60分/4回/8回/10回 |
短期集中コース
入会金 | 無料 |
料金 | 90,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分/18回/3ヶ月 |
お得な朝割料金でパーソナルトレーニングを受けることができます。
駅近でアクセスも良いため、お仕事前に利用できるのが魅力です。
入会金無料で良心的な料金設定なので、継続しやすいのも特徴です。
ファシーノ塚口

- 短時間で集中してトレーニングができる
- グループでのトレーニングも可能
- 整える×鍛えるの2軸でアプローチ
料金プラン
4回のコースプランになります。
月額4回プラン
入会金 | 記載なし |
料金 | 18,000円(税込)30分 22,000円(税込)45分 26,000円(税込)60分 |
時間/回数/期間 | 30分/45分/60分/4回 |
月額8回プラン
入会金 | 記載なし |
料金 | 34,000円(税込)30分 42,000円(税込)45分 |
時間/回数/期間 | 30分/45分/8回 |
長期プラン
入会金 | 記載なし |
料金 | 144,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分/24回 |
30分、45分、60分とプログラムの長さが選べます。
グループレッスンも可能で、家族や友人などと一緒にトレーニングすることができます。
個人の目的に合わせた最適なプランで、理想の体を目指します。
パーソナルジム バックステージ

- 1人1人に合わせたトレーニングメニューで美ボディへ
- 空間と機械にこだわったおしゃれなパーソナルジム
- 初心者にやダイエットをしたい方におすすめ
料金プラン
都度利用時のプランやオンライントレーニングプランがあります。
週一プラン
入会金 | 記載なし |
料金 | 25,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分/4回/1ヶ月 |
都度払いプラン
入会金 | 記載なし |
料金 | 8,800円(税込) |
時間/回数/期間 | 75分 |
BACK STAGE 特別コース
入会金 | 記載なし |
料金 | 48,000円(税込) |
時間/回数/期間 | 60分/8回/35日 |
3つの料金プランがあり、目的やライフスタイルに合わせて、選択可能になっています。
経験豊富なトレーナーが、親切丁寧に指導してくれます。
また、学生の方や気軽にお試し体験したい方に向けたコースもご用意しています。
尼崎市近辺のパーソナルジム料金相場
1 | 入会金の平均料金 | 15,868円(税込) |
---|---|---|
2 | 1ヶ月(8回)の平均料金 | 41,206円(税込) |
3 | 1ヶ月通った時の総額の平均料金(1+2) | 57,074円(税込) |
入学金の相場は、15,868円(税込)、月8回のトレーニング料金は、平均で41,206円(税込)、総額は、57,074円(税込)となっています。
尼崎市のジム料金表(価格順)
店舗名 | 料金プラン | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
ティップネス武庫之荘24hours | 3,300円(税込) | 3,300円(税込) |
ボディメイクスタジオSTAR立花店 | 6,800円(税込) | 6,800円(税込) |
エニタイムフィットネス 尼崎名神店 | 7,480円(税込) | 7,480円(税込) |
at ease | 8,800円(税込) | 8,800円(税込) |
ホリデイスポーツクラブ 武庫之荘 | 9,570円(税込) | 9,570円(税込) |
SynerGym塚口本店 | 9,900円(税込) | 9,900円(税込) |
クイックフィット 尼崎店 | 10,978円(税込) | 10,978円(税込) |
ボクシング&スポーツジムBMC | 12,100円(税込) | 12,100円(税込) |
S&C BASE | 15,000円(税込) | 15,000円(税込) |
尼崎市のパーソナルジムに関するよくある疑問
- パーソナルジムは週1回のトレーニングでも効果はある?
-
パーソナルジムでの週1回のトレーニングでも効果はありますが、その効果は目標や取り組み方によって異なります。
週に1回のトレーニングでも、トレーナーによる質の高い指導を受けることで、正しいフォームの習得、効率的なエクササイズの選択、個人の身体条件に合わせたプログラムを効率的に行うと、健康や体力の向上に繋がります。
ただし、運動以外の日常生活における食事や休養にも注意を払うことが重要です。
- 女性がダイエット目的でパーソナルジムを利用する場合はどれくらいの頻度で通えばいいですかる
-
女性がダイエット目的でパーソナルジムを利用する際の理想的な頻度は、個人のライフスタイルや体力レベル、そして目標によって異なります。
一般的には、週に2〜3回のトレーニングが推奨されます。
効率的に脂肪を燃焼させ、筋力を向上させることができるため、健康的なダイエットに繋がります。
また適切な休息を取ることで、身体の回復を促し、怪我のリスクを減らすことができます。
無理なく続けられる頻度で計画を立て、健康的な食事と生活習慣を心掛けることが重要です。
- パーソナルジムは1回何分が理想的ですか?
-
パーソナルジムでのトレーニング時間に関しては、一般的には1回60分が理想的とされています。
この時間で、ウォームアップから本格的なトレーニング、クールダウンを適切に行い、トレーニングの効果を最大限に引き出すことが可能です。
個人の体力やトレーニングの目的によっては、30分から45分の短いセッションや90分以上の長いセッションが適している場合もあります。
重要なのは、自分の体調や目標に合わせて、パーソナルトレーナーと相談しながら最適なトレーニング時間を決めることです。